{"id":12122,"date":"2022-02-22T11:21:54","date_gmt":"2022-02-22T16:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/comment-choisir-un-matelas-de-sol-pour-une-escapade-de-camping-ou-une-longue-randonnee\/"},"modified":"2023-04-25T13:13:27","modified_gmt":"2023-04-25T18:13:27","slug":"comment-choisir-un-matelas-de-sol-pour-une-escapade-de-camping-ou-une-longue-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-choisir-un-matelas-de-sol-pour-une-escapade-de-camping-ou-une-longue-randonnee\/","title":{"rendered":"Comment choisir un matelas de sol pour une escapade de camping ou une longue randonn\u00e9e"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":8838,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,63,102,107],"tags":[],"class_list":["post-12122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-randonnee","category-camping","category-sacs-couchage-matelas"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"<strong>Les fanatiques de camping reconnaissent l\u2019importance de choisir un sac de couchage et font de nombreuses recherches avant de choisir le bon. Or, le choix d\u2019un matelas de sol est tout aussi important que celui du sac de couchage si vous souhaitez jouir d'une bonne nuit de sommeil. Le matelas de sol joue un r\u00f4le essentiel dans la pr\u00e9servation de la chaleur corporelle, la protection contre le froid du sol et l'amortissement des chocs. Bruno Clavette, conseiller au magasin SAIL de Lachenaie et expert en camping, vous aide \u00e0 faire un choix \u00e9clair\u00e9.<\/strong>\r\n\r\nPeut-\u00eatre pensez-vous que plus un matelas de sol est \u00e9pais, plus il est confortable. La r\u00e9alit\u00e9 est un peu plus compliqu\u00e9e et de nombreux facteurs peuvent vous aider \u00e0 affiner votre recherche\u00a0:\r\n<ul>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-1\">Les types de matelas de sol pour le camping offerts sur le march\u00e9<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-2\">L'\u00e9paisseur du matelas de camping<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-3\">Le niveau de chaleur et l'isolation<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-4\">La forme et la taille appropri\u00e9es<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-5\">D\u2019autres indispensables\u00a0: une pompe, une trousse de r\u00e9paration et plus<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Matelas de sol pour le camping[\/stag_button] [stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-gonflables\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Matelas gonflables[\/stag_button]\u00a0 [stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-autogonflants\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Matelas autogonflants[\/stag_button] [stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-mousse\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Matelas de sol en mousse[\/stag_button]<\/p>\r\nConsultez notre <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/guide-sur-le-camping\/\">Guide sur le camping<\/a> afin de d\u00e9couvrir une foule de conseils et d\u2019astuces sur cette activit\u00e9 qui est autant agr\u00e9able \u00e0 pratiquer avec ses proches ou seul aux quatre coins du pays.\r\n<h2 id=\"produit-1\">Les types de matelas de sol pour le camping offerts sur le march\u00e9<\/h2>\r\nLes voyages de camping sont souvent synonymes de souvenirs en famille o\u00f9 chacun doit user de souffle pour gonfler un matelas qui ne tarde pas \u00e0 se dessouffler durant la nuit. C\u2019est maintenant chose du pass\u00e9! Les plus r\u00e9centes technologies viennent \u00e0 la rescousse des adeptes de nuit\u00e9es \u00e0 la belle \u00e9toile, car les fabricants proposent d\u00e9sormais plusieurs types de matelas de sol.\r\n<h3>Matelas de sol gonflables (ou matelas pneumatiques)<\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-gonflables\"><img class=\"aligncenter wp-image-8804 size-full\" src=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/02\/Matelas-de-sol-en-gonflable.jpg\" alt=\"Matelas de sol gonflable\" width=\"550\" height=\"850\" \/><\/a>\r\n\r\nComme leur nom l'indique, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-gonflables\">les matelas de sol gonflables<\/a> se remplissent d'air \u00e0 la fois pour vous prot\u00e9ger de la fra\u00eecheur du sol et vous offrir un certain degr\u00e9 de confort et de rembourrage. Il existe des mod\u00e8les ultral\u00e9gers et compacts destin\u00e9s aux randonneurs avides de r\u00e9duire le poids de leur sac et fabriqu\u00e9s par <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-gonflables#\/filter:manufacturer:BIG$2520AGNES\">Big Agnes<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-gonflables#\/filter:manufacturer:SEA$2520TO$2520SUMMIT\">Sea to Summit<\/a>, ainsi que des mod\u00e8les plus \u00e9pais et matelass\u00e9s qui sont tout indiqu\u00e9s pour des<a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/liste-des-essentiels-de-glamping\/\"> sorties en glamping<\/a>. Les matelas de sol gonflables ont tendance \u00e0 \u00eatre un peu plus dispendieux, mais ils peuvent convenir au camping en voiture, au camping dans une tente, au camping sauvage et aux longues randonn\u00e9es sac au dos (par exemple, le backpacking et le trekking), selon les mod\u00e8les.\r\n\r\nLe gonflage de ce type de matelas de sol peut se faire \u00e0 l'aide d'une pompe, qui est souvent rang\u00e9e dans une petite pochette attach\u00e9e au sac de rangement du matelas pour \u00e9viter de l'oublier \u00e0 la maison, ou d'un sac \u00e9tanche de type pompe manuelle. Le fonctionnement de ce dernier ressemble un peu \u00e0 une cornemuse\u00a0: apr\u00e8s avoir connect\u00e9 les valves du sac-pompe au matelas et ferm\u00e9 les rabats \u00e9tanches du sac d\u00e9j\u00e0 rempli d\u2019air, vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 appuyer dessus pour que l'air se propulse dans le matelas pour le gonfler. Un conseil judicieux de Bruno Clavette\u00a0: utilisez votre sac-pompe pour ranger votre mat\u00e9riel lorsqu'il n'est pas utilis\u00e9.\r\n\r\nEnfin, ne vous donnez pas trop de mal \u00e0 souffler dans votre matelas de sol, car vos expirations d\u2019air contiennent de l'humidit\u00e9 pouvant demeurer pi\u00e9g\u00e9e \u00e0 l'int\u00e9rieur du matelas et y introduire des bact\u00e9ries ou des moisissures. Vous n\u2019auriez pas envie de penser \u00e0 ceci toute la nuit plut\u00f4t que de dormir paisiblement.\r\n<h3>Matelas de sol autogonflants<\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-autogonflants\"><img class=\"aligncenter wp-image-8803 size-full\" src=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/02\/Matelas-de-sol-en-autogonflable.jpg\" alt=\"Matelas de sol autogonflant\" width=\"550\" height=\"850\" \/><\/a>\r\n\r\nSemblables aux matelas gonflables, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-autogonflants\">les matelas de sol autogonflants<\/a> sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de mousse qui se remplit simplement d'air et se dilate une fois la valve ouverte. G\u00e9n\u00e9ralement confortables, raisonnablement compacts et souvent plus durables que les matelas gonflables, les matelas de camping autogonflants sont parfaits pour le camping en voiture, les s\u00e9jours en tente dans des coins recul\u00e9s ou sauvages, et les longues randonn\u00e9es sac au dos. Les matelas de couchage autogonflants ne poss\u00e8dent pas une l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 aussi grande que celle recherch\u00e9e par les grands habitu\u00e9s de la randonn\u00e9e, mais ils s'av\u00e8rent une solution \u00e9conomique pour les campeurs occasionnels. Il est int\u00e9ressant de noter que certains mod\u00e8les sont sertis d'un motif tiss\u00e9, ce qui permet de r\u00e9duire le poids. Un facteur non n\u00e9gligeable \u00e9tant donn\u00e9 que la mousse a tendance \u00e0 \u00eatre plus lourde que l'air. <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-autogonflants#\/filter:manufacturer:THERMAREST\">Thermarest<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-autogonflants#\/filter:manufacturer:NEMO\">Nemo<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-autogonflants#\/filter:manufacturer:SEA$2520TO$2520SUMMIT\">Sea to Summit<\/a> proposent un large \u00e9ventail d'options pour les campeurs.\r\n<h3>Matelas de sol en mousse<\/h3>\r\n<a href=\" https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-mousse\"><img class=\"aligncenter wp-image-8805 size-full\" src=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/02\/Matelas-de-sol-en-mousse.jpg\" alt=\"Matelas de sol en mousse\" width=\"550\" height=\"850\" \/><\/a>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-mousse\">Les matelas de sol en mousse<\/a> s\u2019av\u00e8rent une bonne base \u00e0 avoir. Ils sont g\u00e9n\u00e9ralement l\u00e9gers et peu co\u00fbteux, mais ils offrent moins de confort. Ils peuvent \u00eatre pli\u00e9s ou roul\u00e9s, et peuvent faire office de si\u00e8ge, au besoin. <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/matelas-gonflables-et-tapis-de-sol-coleman-therm-a-rest-sail\/matelas-mousse#\/filter:manufacturer:THERMAREST\">Thermarest<\/a>, entre autres, propose des matelas en mousse l\u00e9gers et durables compos\u00e9s de cellules ferm\u00e9es qui conviennent parfaitement aux randonneurs et aux adeptes de backpacking (longues randonn\u00e9es sac au dos).\r\n\r\nLes matelas en mousse sont un excellent compl\u00e9ment \u00e0 l'\u00e9quipement de randonn\u00e9e, car ils ne peuvent pas \u00eatre perfor\u00e9s et durent souvent plus longtemps que leurs versions gonflables. Ils peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9s comme deuxi\u00e8me matelas d\u2019appoint pour le camping d'hiver, ce qui permet d'augmenter la chaleur du matelas principal. Comme ils ne sont pas remplis d'air, les matelas en mousse sont parfaits pour stopper l'humidit\u00e9 durant votre sommeil.\r\n<h2 id=\"produit-2\">La juste \u00e9paisseur de matelas de camping<\/h2>\r\nSelon Bruno Clavette, une plus grande \u00e9paisseur ne signifie pas forc\u00e9ment un plus grand confort. Il faut savoir que plus vous \u00eates \u00e9loign\u00e9 du sol, moins le froid (et l'humidit\u00e9) vous atteindra. L'\u00e9paisseur de la plupart des matelas de couchage varie entre 0,75\u00a0po et 4\u00a0po (1,9\u00a0cm \u00e0 10,2\u00a0cm). Tout ce qui d\u00e9passe 4 po (10,2\u00a0cm) n'est g\u00e9n\u00e9ralement pas con\u00e7u pour le camping. \u00ab\u00a0Par ailleurs, n'oubliez pas que le niveau de confort est relatif; certaines personnes se contenteront d'une \u00e9paisseur de 1\u00a0po (2,5\u00a0cm) tandis que d'autres auront besoin d'une \u00e9paisseur de 4\u00a0po (10,2\u00a0cm) pour passer une bonne nuit de sommeil\u00a0\u00bb, ajoute Bruno Clavette. Le choix de l\u2019\u00e9paisseur ad\u00e9quate consiste donc en un exercice d'\u00e9quilibre entre ce qui vous semble confortable et le poids que vous pouvez vous permettre de porter. D\u00e9terminez l'espace dont vous disposez dans votre sac \u00e0 dos, puis venez tester les matelas de sol en magasin pour d\u00e9terminer lequel vous semble suffisamment confortable pour passer une bonne nuit de sommeil.\r\n<h2 id=\"produit-3\">Le niveau de chaleur et l'isolation<\/h2>\r\nLes fabricants utilisent une vari\u00e9t\u00e9 de techniques et de mat\u00e9riaux pour am\u00e9liorer les niveaux d'isolation des matelas de camping, comme le tissage de motifs (permettant d\u2019emprisonner l'air chaud) ou l'ajout d'une couche de mat\u00e9riau r\u00e9fl\u00e9chissant pour faire irradier la chaleur corporelle vers votre corps.\r\n\r\nUne autre croyance populaire consiste \u00e0 penser que les sacs de couchage font le gros du travail pour vous garder au chaud. Cependant, le poids de votre corps \u00e9crase les couches isolantes du sac de couchage et les rend quasiment inutiles alors qu\u2019un matelas isol\u00e9 emp\u00eache carr\u00e9ment le froid du sol de vous atteindre.\r\n\r\nVotre sac de couchage et votre matelas de camping doivent travailler ensemble pour vous garder au chaud toute la nuit. Si votre matelas de sol n'est pas \u00e0 la hauteur, vous constaterez vite que cela affecte votre confort.\r\n\r\nLa plupart des marques de matelas utilisent la \u00ab\u00a0valeur R\u00a0\u00bb (valeur de r\u00e9sistance thermique) pour classer les matelas, ce qui facilite la comparaison des mod\u00e8les. La plupart des matelas de sol ont une valeur R comprise entre 1 et 6. Plus la valeur est \u00e9lev\u00e9e, plus le matelas de sol vous prot\u00e9gera du froid.\r\n<table>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<th>Saison de camping<\/th>\r\n<th>Valeur de r\u00e9sistance thermique R<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>\u00c9t\u00e9<\/td>\r\n<td>1 \u00e0 3<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Trois saisons (incluant le <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/camping-d-automne-comment-bien-s-equiper-pour-ne-pas-avoir-froid-et-profiter-des-couleurs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">camping d\u2019automne<\/a>)<\/td>\r\n<td>3 \u00e0 4<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Hiver<\/td>\r\n<td>4 \u00e0 6<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\nSi vous h\u00e9sitez entre deux classements, n'oubliez pas qu'un matelas de sol en mousse peut \u00eatre ajout\u00e9 \u00e0 votre matelas principal afin de profiter d\u2019une protection additionnelle contre le froid. Vous pouvez \u00e9galement<a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-choisir-matelas-camping-hivernal\/\"> lire davantage de conseils \u00e0 propos du choix d'un matelas de camping d'hiver.<\/a>\r\n<h2 id=\"produit-4\">La forme et la taille appropri\u00e9es<\/h2>\r\nLes campeuses et les campeurs ont le choix entre un matelas de camping de type momie (forme effil\u00e9e), moins encombrant si vous avez un espace de rangement restreint, et un matelas de forme rectangulaire. La plupart des tailles de matelas de couchage sont assez standard, et oscillent entre 5\u00a0pi\u00a06\u00a0po et 5\u00a0pi\u00a010\u00a0po (167,6\u00a0cm et 177,8\u00a0cm) pour les femmes, 6\u00a0pi et 6\u00a0pi\u00a06\u00a0po (182,9\u00a0cm et 198,1\u00a0cm) pour les hommes, bien qu'il existe aussi des mod\u00e8les extralongs, \u00e9largis ou pour deux personnes. Contrairement aux sacs de couchage, vous n'avez pas besoin d'ajouter de la longueur \u00e0 un matelas de sol, \u00e0 moins que vous bougiez beaucoup dans votre sommeil. Gardez \u00e0 l'esprit que votre matelas de camping devra entrer dans votre tente, donc tenez compte des dimensions avant d'opter pour un mod\u00e8le plus long ou plus large.\r\n<h2 id=\"produit-5\">D\u2019autres indispensables\u00a0: une pompe, une trousse de r\u00e9paration et plus<\/h2>\r\n<h3>Pompe<\/h3>\r\nSi votre choix final se porte sur un matelas de sol gonflable, assurez-vous d'ajouter <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/accessoires\/pompes\">une pompe ou un sac-pompe<\/a> \u00e0 votre <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/camping-gear-checklist\/\">liste d'\u00e9quipement de camping.<\/a>\r\n<h3>Trousse de r\u00e9paration<\/h3>\r\nUn indispensable \u00e0 apporter? Un <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/sacs-de-couchage-et-matelas\/accessoires\/reparation-et-sangles\">ensemble de r\u00e9paration<\/a> pour les matelas de sol gonflables et autogonflants. Assurez-vous de savoir comment l'utiliser avant de partir.\r\n<h3>Mat\u00e9riaux<\/h3>\r\nCertains matelas peuvent \u00eatre con\u00e7us de mat\u00e9riaux glissants. Si vous bougez beaucoup durant votre sommeil, recherchez ceux ayant un aspect textur\u00e9 et fait de mat\u00e9riaux rugueux qui vous maintiendront fermement en place.\r\n<h3>Entretien<\/h3>\r\nL'entretien d\u2019un matelas de sol est assez simple. Essuyez-le avec un chiffon humide apr\u00e8s chaque utilisation et laissez-le s\u00e9cher compl\u00e8tement avant de le ranger. Dans le meilleur des mondes, rangez les matelas autogonflants et gonflables d\u00e9roul\u00e9s avec la valve ouverte.\r\n<h2>Conseils d\u2019expert<\/h2>\r\n<ul>\r\n \t<li>Lorsque vous magasinez un matelas de sol, portez attention au bruit qu'il produit lorsque vous bougez. Certains \u00e9mettent un bruit de froissement qui pourrait rapidement agacer vos partenaires de tente.<\/li>\r\n \t<li>Certaines marques, dont <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/sea-to-summit\">Sea to Summit<\/a>, utilisent d\u00e9sormais des valves plates, qui ne risquent pas de vous g\u00eaner pendant votre sommeil ou d'\u00eatre accidentellement ouvertes.<\/li>\r\n \t<li>D'autres marques ajoutent aussi un traitement antimicrobien pour emp\u00eacher les moisissures et les bact\u00e9ries de se d\u00e9velopper \u00e0 l'int\u00e9rieur du matelas.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nVous disposez d\u00e9sormais de toutes les informations n\u00e9cessaires pour passer la meilleure nuit de sommeil, quelle que soit la destination de votre voyage de camping. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre article sur les <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/meilleurs-matelas-de-camping\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meilleurs matelas de sol<\/a>."}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":true,"related_posts":[16791,16265,12070],"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"Vous avez une passion pour le plein air? 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