{"id":12127,"date":"2022-02-11T11:17:48","date_gmt":"2022-02-11T16:17:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/activites-a-faire-durant-relache-quebec-2021\/"},"modified":"2023-12-05T11:41:36","modified_gmt":"2023-12-05T16:41:36","slug":"activites-a-faire-durant-relache-quebec-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/activites-a-faire-durant-relache-quebec-2021\/","title":{"rendered":"Activit\u00e9s de la semaine de rel\u00e2che : 10 id\u00e9es pour profiter du plein air au Qu\u00e9bec"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":5109,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[1354,1662],"class_list":["post-12127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","tag-quebec","tag-semaine-de-relache"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"<strong>Inspirez-vous de nos id\u00e9es d\u2019activit\u00e9 \u00e0 faire durant la rel\u00e2che et profitez de l\u2019hiver pour cr\u00e9er des souvenirs et d\u00e9crocher de la routine.<\/strong>\r\n\r\nApprenez-en davantage sur nos 10 id\u00e9es d'activit\u00e9s :\r\n<ul>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-1\">Randonn\u00e9e en raquettes<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-2\">Patinage en sentiers<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-3\">Sortie en ski de fond<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-4\">Descente en luge<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-5\">Concours de sculptures de neige<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-6\">Chasse au tr\u00e9sor ext\u00e9rieure<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-7\">Escapade de p\u00eache sur glace<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-8\">Balade en for\u00eat enneig\u00e9e<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-9\">Camping \u00e0 la maison<\/a><\/li>\r\n \t<li><a class=\"anchor-navigation\" href=\"#produit-10\">Olympiades hivernales<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 id=\"produit-1\">1. Randonn\u00e9e en raquettes<\/h2>\r\nD\u00e9trompez-vous, la <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/snowshoes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">raquette \u00e0 neige<\/a> n\u2019est pas un sport hyper exigeant r\u00e9serv\u00e9 aux coureurs des bois aguerris. Au contraire, la randonn\u00e9e est accessible \u00e0 tous en plus d\u2019\u00eatre une activit\u00e9 tr\u00e8s abordable. Il existe d\u2019ailleurs plusieurs types de raquettes adapt\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rents terrains (montagneux, entretenus ou sauvages), il suffit de s\u2019\u00e9quiper ad\u00e9quatement pour une randonn\u00e9e r\u00e9ussie. Assurez-vous d\u2019habiller toute la famille de trois couches de v\u00eatements.\r\n\r\nAu Qu\u00e9bec, une foule de sentiers de la <a href=\"https:\/\/www.sepaq.com\/quoi-faire\/raquette-sentiers.dot?language_id=2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00e9paq<\/a> sont ouverts durant la pand\u00e9mie et offrent la location de raquettes.\r\n<h2 id=\"produit-2\">2. Patinage en sentiers<\/h2>\r\nLes sentiers glac\u00e9s en for\u00eat sont de plus en plus pr\u00e9sents \u00e0 travers la province, alors que les municipalit\u00e9s redoublent d\u2019efforts pour organiser des soir\u00e9es th\u00e9matiques sur les \u00e9tangs gel\u00e9s et les patinoires artificielles. Des patins con\u00e7us pour l\u2019ext\u00e9rieur dot\u00e9s d\u2019une doublure vous permettront de profiter de l\u2019activit\u00e9 plus longtemps. Une bonne astuce est de porter des <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/chaussures\/accessoires\/chaussettes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chaussettes<\/a> en laine de m\u00e9rinos \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vos patins, car cette mati\u00e8re permet d\u2019\u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9 vers l\u2019ext\u00e9rieur. Surtout, n\u2019oubliez pas de couvrir votre t\u00eate et vos mains afin d\u2019\u00e9viter la morsure du froid.\r\n\r\nIl y en a plusieurs \u00e0 d\u00e9couvrir, mais deux superbes sentiers \u00e0 essayer sont certainement le <a href=\"https:\/\/www.saint-donat.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">parc des Pionniers<\/a>, \u00e0 Saint-Donat. Un autre beau sentier facile \u00e0 suivre pour les tout-petits et o\u00f9 on retrouve \u00e9galement une patinoire ext\u00e9rieure est le <a href=\"https:\/\/www.boisdebelleriviere.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">parc r\u00e9gional \u00e9ducatif du Bois de Belle-Rivi\u00e8re<\/a>, \u00e0 Mirabel.\r\n\r\nAutrement, la plupart des municipalit\u00e9s installent des patinoires ext\u00e9rieures durant la saison hivernale. Informez-vous aupr\u00e8s des services de loisirs de votre ville ou r\u00e9gion.\r\n<h2 id=\"produit-3\">3. Sortie en ski de fond<\/h2>\r\nPour initier toute la famille au <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/ski-de-fond\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ski de fond<\/a>, il suffit de tous vous habiller chaudement en misant sur de bonnes couches de base offrant une bonne respirabilit\u00e9 et un manteau et des pantalons ou salopettes de neige imperm\u00e9ables. Ne portez pas trop de couches afin de ne pas trop transpirer, car l\u2019humidit\u00e9 est l\u2019ennemi assur\u00e9 du froid. Apportez des couches suppl\u00e9mentaires que vous pourrez ajouter si vous avez trop froid.\r\n\r\nIl existe des bottes sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour le ski de fond, mais les attaches s\u2019ajusteront sans souci \u00e0 une paire de bottes de neige r\u00e9guli\u00e8re. Optez pour une paire de mitaines pour garder les mains au chaud en tenant les b\u00e2tons.\r\n<h2 id=\"produit-4\">4. Descente en luge<\/h2>\r\nActivit\u00e9 ind\u00e9modable, la luge est la favorite des enfants depuis sa cr\u00e9ation. Pour une journ\u00e9e vraiment amusante, pr\u00e9voyez des v\u00eatements confortables et des bottes isolantes pour garder les pieds au chaud, autant ceux des enfants que les v\u00f4tres. Ici aussi, des <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/chaussures\/accessoires\/chaussettes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chaussettes<\/a> en laine m\u00e9rinos seront des atouts incomparables ainsi que des <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/accessoires-chauffants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chauffe-pieds<\/a>. Pourquoi ne pas agr\u00e9menter le tout d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/hydratation\/bouteilles-d-eau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gobelet isotherme<\/a> rempli de lait au chocolat bien chaud?\r\n\r\nSi vous n\u2019avez pas froid aux yeux, laissez-vous tenter par la descente en toboggan de la <a href=\"http:\/\/www.au1884.ca\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">terrasse de Dufferin<\/a>, dans la ville de Qu\u00e9bec.\r\n<h2 id=\"produit-5\">5. Concours de sculptures de neige<\/h2>\r\nLes bonshommes de neige sont d\u00e9pass\u00e9s. Pour une journ\u00e9e amusante dans la neige, mettez-vous au d\u00e9fi et sculptez un ourson, un kangourou ou un chat de neige au parc tout pr\u00e8s de votre demeure ou sur le terrain de votre chalet! Construisez un fort autour du foyer et r\u00e9chauffez-vous ensemble une fois votre \u0153uvre termin\u00e9e.\r\n<h2><\/h2>\r\n<h2 id=\"produit-6\">6. Chasse au tr\u00e9sor ext\u00e9rieure<\/h2>\r\n\u00c7a ne demande pas trop de moyens pour divertir des enfants. Juste un peu d\u2019imagination! Choisissez plusieurs objets que vous cacherez \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de la maison, au parc ou dans une for\u00eat \u00e0 proximit\u00e9, chronom\u00e9trez vos enfants pendant qu\u2019ils enfilent leur <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/enfant\/manteaux-et-pantalons-d-exterieur\/manteaux-d-hiver\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">habit de neige<\/a> et sortez \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Pensez \u00e0 pr\u00e9parer une ribambelle d\u2019indices afin qu\u2019ils retrouvent les objets cach\u00e9s et notez les points au fur et \u00e0 mesure des d\u00e9couvertes. Couronnez le ou la gagnante d\u2019une m\u00e9daille faite en chocolat. Des heures de plaisir en vue!\r\n<h2 id=\"produit-7\">7. Escapade de p\u00eache sur glace<\/h2>\r\nUne belle fa\u00e7on d\u2019initier vos enfants \u00e0 la p\u00eache est certainement de pratiquer cette activit\u00e9 sur un lac glac\u00e9. Plusieurs pourvoiries du Qu\u00e9bec et le <a href=\"https:\/\/www.reseauzec.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9seau Zec<\/a> du Qu\u00e9bec offrent des forfaits comprenant les droits de p\u00eache et l\u2019acc\u00e8s \u00e0 des huttes chauff\u00e9es et des <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/peche\/peche-sur-glace\/brimbales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">brimbales<\/a>.\r\n\r\nAutrement, si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 un adepte de la p\u00eache blanche, les enfants seront passionn\u00e9s d\u2019apprendre \u00e0 dandiner une <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/peche\/peche-sur-glace\/ensembles-cannes-et-moulinets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canne \u00e0 p\u00eache sur glace<\/a>, \u00e0 monter une ligne ou \u00e0 rep\u00e9rer les poissons sur un <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/peche\/sonars\/sonars\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sonar<\/a>.\r\n<h2 id=\"produit-8\">8. Balade en for\u00eat enneig\u00e9e<\/h2>\r\nNotre pays regorge de sentiers \u00e0 explorer en pied, pourvu que vous et vos tout-petits soyez bien chauss\u00e9s d\u2019une paire de <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/chaussures\/enfant\/bottes-d-hiver\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bottes d\u2019hiver<\/a> bien isol\u00e9es ou de bottes de randonn\u00e9es suffisamment chaudes.\r\n\r\nNe reste plus qu\u2019\u00e0 glisser dans votre <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/randonnee-pedestre\/sacs-de-randonnees\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e<\/a> des chaussettes et des mitaines en extra, des collations, de l\u2019eau, une lampe frontale, et de partir sillonner les sentiers avec votre marmaille.\r\n\r\nUn lieu majestueux \u00e0 visiter : le <a href=\"https:\/\/www.parcsregionaux.org\/parcs-regionaux\/parcs\/parc-regional-des-sept-chutes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">parc r\u00e9gional des Sept-Chutes<\/a>, \u00e0 Saint-Z\u00e9non.\r\n<h2><\/h2>\r\n<h2 id=\"produit-9\">9. Camping \u00e0 la maison<\/h2>\r\nCe n\u2019est pas encore l\u2019\u00e9t\u00e9, mais qu\u2019\u00e0 cela ne tienne! Organiser une nuit sous la tente, ce n\u2019est pas sorcier. Si vous poss\u00e9dez une <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/tentes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tente<\/a> et suffisamment d\u2019espace, pourquoi ne pas la monter au sous-sol ou en plein c\u0153ur du salon. Vous pouvez m\u00eame allumer des bougies et y faire griller des guimauves pour vous sentir encore plus dans l\u2019ambiance.\r\n\r\nAutrement, c\u2019est aussi le bon moment de tester votre endurance en montant une tente d\u2019hiver dans la cour. Une belle fa\u00e7on de vous initier \u00e0 cette activit\u00e9 hors du commun tout en vous assurant que petits et grands puissent rentrer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur en cas de grand froid.\r\n<h2><\/h2>\r\n<h2 id=\"produit-10\">10. Olympiades hivernales<\/h2>\r\nPlanifiez des olympiades ext\u00e9rieures qui ne demandent pas trop de mat\u00e9riel sauf d\u2019\u00eatre habill\u00e9 chaudement et de porter de bonnes bottes r\u00e9sistantes au froid. Rires et plaisir garantis!\r\n\r\nInspirez-vous de ces id\u00e9es d\u2019\u00e9preuves :\r\n<ul>\r\n \t<li><strong>Lancer de la boule de neige sur une cible<\/strong> : fa\u00e7onnez une vingtaine de boules de neige pour chaque participant, attachez une affiche \u00e0 une cl\u00f4ture ou retirez le couvercle d\u2019une poubelle et demandez aux concurrents de lancer le plus de boules de neige possible en visant la cible.<\/li>\r\n \t<li><strong>Transport du gobelet rempli d\u2019eau color\u00e9<\/strong> : remplissez des verres d\u2019eau teint\u00e9e de colorant alimentaire. Demandez aux participants de se rendre d\u2019un point A \u00e0 un point B en transportant le gobelet sur leur t\u00eate puis mesurez qui en a le moins renvers\u00e9 en voyant les traces color\u00e9es sur la neige blanche.<\/li>\r\n \t<li><strong>Q<\/strong><strong>uilles des neiges<\/strong> : la veille des olympiades, remplissez 10 bouteilles de plastique recyclable avec de l\u2019eau et placez-les \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour les faire geler. Le jour J, demandez aux participants de lancer une boule de neige ou un ballon en direction des quilles et comptez le nombre d\u2019abats.<\/li>\r\n \t<li><strong>Course de brouette<\/strong> : r\u00e9unissez les participants en \u00e9quipe de deux et demandez-leur de se rendre d\u2019un point A \u00e0 un point B le plus rapidement possible en soutenant un des partenaires \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019une brouette.<\/li>\r\n \t<li><strong>Glisse en longueur<\/strong> : chaque participant doit pousser un ski sur une patinoire. Celui qui pousse le ski le plus loin l\u2019emporte.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nEn conclusion, l\u2019important pour une semaine de rel\u00e2che r\u00e9ussie est de vous assurer que toute la famille est au chaud avec les bons accessoires. Organisez vos activit\u00e9s \u00e0 l\u2019avance autant que possible et, surtout, amusez-vous!"}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Activit\u00e9s de la semaine de rel\u00e2che : 10 id\u00e9es pour profiter du plein air au Qu\u00e9bec | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ce ne sont pas les id\u00e9es de jeux et d\u2019activit\u00e9s ext\u00e9rieures qui manquent au Qu\u00e9bec! 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