{"id":12172,"date":"2021-12-24T12:17:02","date_gmt":"2021-12-24T17:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/"},"modified":"2022-09-15T09:58:00","modified_gmt":"2022-09-15T14:58:00","slug":"resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/","title":{"rendered":"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":8287,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,222],"tags":[1766],"class_list":["post-12172","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-guides-adventures","tag-resolutions"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Pour la nouvelle ann\u00e9e, vous avez envie de prendre toutes sortes de r\u00e9solutions : vous remettre en forme, prendre soin de vous, passer plus de temps de qualit\u00e9 en couple ou en famille, jouer dehors plus souvent, reconnecter avec la nature, adopter un rythme de vie plus sain\u2026 Et si une seule r\u00e9solution pouvait vous permettre d\u2019accomplir tout cela \u00e0 la fois? D\u00e9couvrez des astuces pour y arriver et tenir votre r\u00e9solution toute l\u2019ann\u00e9e durant.<\/span><\/strong>\r\n\r\nVoyez sept astuces et gestes faciles \u00e0 int\u00e9grer \u00e0 votre quotidien pour tenir votre r\u00e9solution toute l\u2019ann\u00e9e et profiter au maximum des grands espaces.<\/span>\r\n
    \r\n \t
  1. Sortir du lit plus t\u00f4t<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
  2. Prendre une pause et sortir marcher tous les midis<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
  3. Acqu\u00e9rir une poussette tout-terrain, un tra\u00eeneau pour enfant ou de l\u2019\u00e9quipement de randonn\u00e9e pour votre compagnon canin<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
  4. Tester une nouvelle activit\u00e9 au moins une fois par mois<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
  5. Prendre la r\u00e9solution d\u2019effectuer le plus possible des d\u00e9placements \u00e0 v\u00e9lo ou \u00e0 pied<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
  6. Profiter du plein air en bonne compagnie<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n \t
  7. Planifier des escapades 100 % plein air<\/a><\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\nEt, avouons-le, c\u2019est encore plus motivant de respecter vos engagements avec du tout nouvel \u00e9quipement de plein air.<\/span>\r\n

    [stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Magasinez - Plein air[\/stag_button]<\/span><\/p>\r\n\r\n

    <\/h2>\r\n

    1. Sortir du lit plus t\u00f4t<\/span><\/h2>\r\nPas \u00e9tonnant que le livre The Miracle Morning<\/em>, par Hal Elrod, soit aussi populaire. L\u2019ouvrage vante l\u2019importance de se lever t\u00f4t pour s\u2019accomplir et \u00eatre heureux. M\u00eame les blogueurs et les sp\u00e9cialistes du d\u00e9veloppement personnel se mettent de la partie et proclament les bienfaits de se lever une heure ou deux plus t\u00f4t qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude pour m\u00e9diter, bouger, lire et \u00e9crire. Adopter cette bonne habitude demande un peu de discipline durant les 30 premiers jours, mais elle s'ancre vite dans votre routine pour votre plus grand plaisir.<\/span>\r\n\r\nUtilisez ce nouvel espace dans votre agenda pour sortir marcher, courir, vous balader en raquettes \u00e0 neige ou encore patiner si vous avez la chance d\u2019avoir un lieu ou les installations requises \u00e0 proximit\u00e9. Plut\u00f4t que d\u2019amorcer votre journ\u00e9e de boulot en b\u00e2illant, vous commencerez votre journ\u00e9e avec une dose d'oxyg\u00e8ne. Votre cerveau sera plus allum\u00e9, vos yeux plus brillants et votre teint plus repos\u00e9 que si vous aviez dormi une heure de plus!<\/span>\r\n\r\n\u00c0 go, r\u00e9glez votre alarme sur votre montre intelligente<\/a> ou votre r\u00e9veille-matin!<\/span>\r\n

    2. Prendre une pause et sortir marcher tous les midis<\/span><\/h2>\r\nPour int\u00e9grer le plein air \u00e0 votre quotidien, profiter de l\u2019heure du midi ou de votre pause de mi-journ\u00e9e peut s\u2019av\u00e9rer un choix judicieux et relativement simple \u00e0 orchestrer, surtout si vous effectuez du t\u00e9l\u00e9travail.<\/span>\r\n\r\nDonnez un peu de r\u00e9pit \u00e0 vos yeux et mettez de c\u00f4t\u00e9 votre \u00e9cran d\u2019ordinateur et de t\u00e9l\u00e9phone, et sortez marcher jusqu\u2019\u00e0 la rivi\u00e8re, au parc ou au commerce o\u00f9 vous devez faire des courses.<\/span>\r\n\r\nPourquoi ne pas en profiter pour courir un brin? Vous retournerez travailler \u00e9nergis\u00e9(e) et pr\u00eat(e) \u00e0 prendre d\u2019assaut l\u2019apr\u00e8s-midi!<\/span>\r\n\r\nIl suffit de bien vous v\u00eatir de la t\u00eate aux pieds avec un manteau chaud pour homme<\/a> ou pour femme<\/a>, sp\u00e9cialement lors de la saison froide, et de bonnes bottes de marche<\/a>.<\/span>\r\n

    3. Acqu\u00e9rir une poussette tout-terrain, un tra\u00eeneau pour enfant ou de l\u2019\u00e9quipement de randonn\u00e9e pour votre compagnon canin<\/span><\/h2>\r\nLorsque la motivation ne vient pas, un petit \u00eatre peut parfois vous forcer \u00e0 bouger! Si vous avez un b\u00e9b\u00e9 et que les marches en poussette<\/a> vous ennuient, procurez-vous un mod\u00e8le con\u00e7u pour le jogging ou un mod\u00e8le tout-terrain multisports \u2013 pour la course, la marche, le v\u00e9lo ou le ski de fond \u2013 qui vous donnera envie de faire des sorties inspirantes en sentier, sur la plage ou sur les champs enneig\u00e9s!<\/span>\r\n\r\nVos enfants ou vos neveux sont-ils trop grands pour la poussette? Misez sur un tra\u00eeneau<\/a>. C\u2019est aussi un objet pratique pour vous entra\u00eener \u00e0 transporter des poids ou pour sortir p\u00eacher sur la glace<\/a>.<\/span>\r\n\r\nSi vous songez \u00e0 adopter un chien ou que vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 propri\u00e9taire d\u2019une de ces b\u00eates attachantes, emmenez votre toutou se d\u00e9gourdir. V\u00eatissez-le d\u2019un harnais, d\u2019un manteau et de petites bottes tout-terrain pour chien<\/a>.<\/span>\r\n

    4. Tester une nouvelle activit\u00e9 au moins une fois par mois<\/span><\/h2>\r\nPour aimer l\u2019hiver, il faut d\u2019abord savoir en profiter. Ouvrez vos horizons et prenez le temps, au moins une fois par mois, d\u2019essayer un sport d\u2019hiver<\/a> que vous n\u2019avez encore jamais pratiqu\u00e9, ou tr\u00e8s peu. Il y a les classiques : raquette \u00e0 neige<\/a>, ski de fond<\/a>, ski alpin, planche \u00e0 neige, patins, hockey, luge\u2026 Et il y a les originaux : ski de haute route<\/a>, camping d\u2019hiver<\/a>, VTT sur neige, ski cerf-volant, balade en fat bike<\/em>, etc. L\u2019important est que vous ayez suffisamment de plaisir pour avoir le go\u00fbt de r\u00e9p\u00e9ter l\u2019exp\u00e9rience. N\u2019oubliez pas d\u2019apporter des accessoires pr\u00e9cieux qui vous permettront de pr\u00e9server votre chaleur<\/a>.<\/span>\r\n\r\nSurtout, poursuivez cette r\u00e9solution quand le printemps, l\u2019\u00e9t\u00e9 et l\u2019automne vont s\u2019encha\u00eener. Ce ne sont pas les activit\u00e9s qui manquent; course en sentier<\/a>, v\u00e9lo de route<\/a>, escalade<\/a>, planche \u00e0 pagaie<\/a>, p\u00eache<\/a>, chasse<\/a>, etc.<\/span>\r\n

    5. Prendre la r\u00e9solution d\u2019effectuer le plus possible des d\u00e9placements \u00e0 v\u00e9lo ou \u00e0 pied<\/span><\/h2>\r\nDe bons crampons<\/a> vous permettront de continuer \u00e0 faire vos d\u00e9placements en mode actif lorsque la glace et la neige s\u2019installent dans les rues. Ainsi, si vous manquez de temps pour pratiquer une activit\u00e9 en plein air, vos courses \u00e0 l\u2019\u00e9picerie se transformeront en exp\u00e9dition revigorante! Vous avez quelques minutes libres? Osez faire un d\u00e9tour vers un endroit bord\u00e9 d\u2019arbres que vous n\u2019avez jamais visit\u00e9 ou une boulangerie nouvellement ouverte dans votre quartier. Plus vous ferez en sorte de rendre vos sorties agr\u00e9ables et plus vous voudrez recommencer!<\/span>\r\n\r\nCet \u00e9t\u00e9, m\u00eame son de cloche! Troquez vos crampons contre deux roues et faites vos courses et vos sorties \u00e0 v\u00e9lo<\/a>.<\/span>\r\n

    6. Profiter du plein air en bonne compagnie<\/span><\/h2>\r\nPour tenir une r\u00e9solution, rien de mieux que de la partager! Parlez de vos intentions \u00e0 votre entourage et invitez ceux que vous aimez \u00e0 pratiquer un sport de plein air avec vous. Une fois que la date sera fix\u00e9e \u00e0 l\u2019agenda, ce sera beaucoup plus difficile de renoncer!<\/span>\r\n\r\nEt nul besoin d\u2019\u00eatre exp\u00e9riment\u00e9(e) pour sortir marcher sur les sentiers<\/a>, apprendre \u00e0 lancer une ligne \u00e0 l\u2019eau<\/a> ou observer les oiseaux<\/a>.<\/span>\r\n

    7. Planifier des escapades 100\u00a0% plein air<\/span><\/h2>\r\nDe temps \u00e0 autre, r\u00e9servez trois nuits, une semaine ou deux dans une auberge, un g\u00eete, un chalet, un refuge ou un site de camping et consacrez votre escapade enti\u00e8rement au plein air, seul ou accompagn\u00e9! Une sorte de cure de bien-\u00eatre en pleine nature \u00e0 jouer dehors et \u00e0 d\u00e9couvrir des paysages magiques. Gageons que cette r\u00e9solution risque fort de se transformer en tradition!<\/span>"}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"\nR\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez des astuces pour profiter du plein air au quotidien et vous aider \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions toute l\u2019ann\u00e9e durant. Lisez l\u2019article.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9couvrez des astuces pour profiter du plein air au quotidien et vous aider \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions toute l\u2019ann\u00e9e durant. Lisez l\u2019article.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SAIL Blogue\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SAILpleinairoutdoors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-24T17:17:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-15T14:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2021\/12\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1703\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"787\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SAIL\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SAIL\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SAIL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf\"},\"headline\":\"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien\",\"datePublished\":\"2021-12-24T17:17:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-15T14:58:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/\"},\"wordCount\":12,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg\",\"keywords\":[\"r\u00e9solutions\"],\"articleSection\":[\"Plein air\",\"Guides & Adventures\"],\"inLanguage\":\"fr-CA\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/\",\"name\":\"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien | SAIL Blogue\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-24T17:17:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-15T14:58:00+00:00\",\"description\":\"D\u00e9couvrez des astuces pour profiter du plein air au quotidien et vous aider \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions toute l\u2019ann\u00e9e durant. Lisez l\u2019article.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg\",\"width\":1703,\"height\":787,\"caption\":\"Randonn\u00e9e hivernale\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Plein air\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/plein-air\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/\",\"name\":\"SAIL Blogue\",\"description\":\"Blogue SAIL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-CA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"SAIL\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/sail-default-og.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/sail-default-og.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"SAIL\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SAILpleinairoutdoors\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/sailpleinairoutdoors\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/sailpleinairoutdoors?original_referer=httpswww.sail.ca\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/sailpleinairoutdoors\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/sailpleinairoutdoors\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/sailpleinairoutdoors\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf\",\"name\":\"SAIL\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SAIL\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien | SAIL Blogue","description":"D\u00e9couvrez des astuces pour profiter du plein air au quotidien et vous aider \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions toute l\u2019ann\u00e9e durant. Lisez l\u2019article.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/","og_locale":"fr_CA","og_type":"article","og_title":"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien","og_description":"D\u00e9couvrez des astuces pour profiter du plein air au quotidien et vous aider \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions toute l\u2019ann\u00e9e durant. Lisez l\u2019article.","og_url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/","og_site_name":"SAIL Blogue","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SAILpleinairoutdoors","article_published_time":"2021-12-24T17:17:02+00:00","article_modified_time":"2022-09-15T14:58:00+00:00","og_image":[{"width":1703,"height":787,"url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2021\/12\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SAIL","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"SAIL"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/"},"author":{"name":"SAIL","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/person\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf"},"headline":"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien","datePublished":"2021-12-24T17:17:02+00:00","dateModified":"2022-09-15T14:58:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/"},"wordCount":12,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2021\/12\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg","keywords":["r\u00e9solutions"],"articleSection":["Plein air","Guides & Adventures"],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/","name":"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien | SAIL Blogue","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2021\/12\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg","datePublished":"2021-12-24T17:17:02+00:00","dateModified":"2022-09-15T14:58:00+00:00","description":"D\u00e9couvrez des astuces pour profiter du plein air au quotidien et vous aider \u00e0 tenir vos r\u00e9solutions toute l\u2019ann\u00e9e durant. Lisez l\u2019article.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-CA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2021\/12\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2021\/12\/Resolutions-profiter-du-plein-air_1404x788.jpg","width":1703,"height":787,"caption":"Randonn\u00e9e hivernale"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/resolutions-profiter-plus-plein-air-quotidien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Plein air","item":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/plein-air\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"R\u00e9solutions : 7 astuces pour profiter encore plus du plein air au quotidien"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/","name":"SAIL Blogue","description":"Blogue SAIL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#organization","name":"SAIL","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/06\/sail-default-og.png","contentUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/06\/sail-default-og.png","width":1200,"height":630,"caption":"SAIL"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SAILpleinairoutdoors","https:\/\/www.instagram.com\/sailpleinairoutdoors\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/sailpleinairoutdoors?original_referer=httpswww.sail.ca\/blog","https:\/\/www.youtube.com\/sailpleinairoutdoors","https:\/\/www.tiktok.com\/sailpleinairoutdoors","https:\/\/www.pinterest.com\/sailpleinairoutdoors\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/person\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf","name":"SAIL","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g","caption":"SAIL"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12172","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12197,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12172\/revisions\/12197"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}