{"id":12269,"date":"2023-08-05T09:00:00","date_gmt":"2023-08-05T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/multicouche-superposer-pour-rester-chaud-2\/"},"modified":"2024-03-04T08:01:56","modified_gmt":"2024-03-04T13:01:56","slug":"multicouche-superposer-pour-rester-chaud-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/multicouche-superposer-pour-rester-chaud-2\/","title":{"rendered":"Syst\u00e8me multicouche : une technique pour rester au chaud"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Automne comme hiver, ne laissez pas les temp\u00e9ratures fra\u00eeches ou glaciales mettre en p\u00e9ril vos sorties de randonn\u00e9e, de raquette \u00e0 neige, de ski de fond ou de camping. Vous avez besoin de v\u00eatements qui s\u2019adaptent \u00e0 toutes les situations, aux changements de saison, aux diff\u00e9rentes activit\u00e9s et \u00e0 divers niveaux de transpiration.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":19772,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[139,138],"tags":[1379,1631,1632,1633,1634,1638,1694,1770,1983,2216],"class_list":["post-12269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-couches-base","category-vetements","tag-hiver","tag-couche-de-base","tag-couche-de-base-en-laine-merinos","tag-couche-intermediaire","tag-couches-de-base","tag-systeme-multicouche","tag-automne","tag-multicouche","tag-multicouches","tag-winter-fr"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Automne comme hiver, ne laissez pas les temp\u00e9ratures fra\u00eeches ou glaciales mettre en p\u00e9ril vos sorties de randonn\u00e9e<\/a>, de raquette \u00e0 neige<\/a>, de ski de fond<\/a> ou de camping<\/a>. Vous avez besoin de v\u00eatements qui s\u2019adaptent \u00e0 toutes les situations, aux changements de saison, aux diff\u00e9rentes activit\u00e9s et \u00e0 divers niveaux de transpiration. Tour d\u2019horizon du syst\u00e8me multicouche, combines d'hiver qui vous gardera bien au chaud, peu importe la m\u00e9t\u00e9o.<\/strong>"},{"acf_fc_layout":"content_anchors_list","anchors_section_title":"Apprenez-en plus sur le syst\u00e8me multicouche, une technique qui implique de superposer trois couches de v\u00eatements afin de pr\u00e9server votre chaleur corporelle\u00a0:"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Trouvez tout pour adopter cette m\u00e9thode d\u2019habillement en survolant les diff\u00e9rentes collections de v\u00eatements pour homme, femme et enfant.\r\n

[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/homme\/vetements\/\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]V\u00eatements pour homme[\/stag_button][stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/femme\/vetements\/\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]V\u00eatements pour femme[\/stag_button][stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/enfant\/vetements\/\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]V\u00eatements pour enfant[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Qu\u2019est-ce que le syst\u00e8me multicouche?","text_content":"

Qu\u2019est-ce que le syst\u00e8me multicouche?<\/h2>\r\nPour pratiquer vos activit\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es sans craindre d\u2019avoir trop chaud ou trop froid, privil\u00e9giez le syst\u00e8me multicouche (qu\u2019on appelle aussi la technique \u00ab pelure d\u2019oignon \u00bb). Il est compos\u00e9 d\u2019au moins trois couches de v\u00eatements \u2013 une couche de base, une couche interm\u00e9diaire et une couche externe \u2013, que vous pouvez superposer et bonifier si le froid devient plus intense, ou retirer une \u00e0 une si vous avez trop chaud. \u00c0 elles seules, ces multiples couches sont plus efficaces qu\u2019un seul gros manteau d\u2019hiver combin\u00e9 \u00e0 un pantalon de neige. Plus simple qu'une combine d'hiver qui devient difficile \u00e0 adapter aux variations de temp\u00e9rature.\u00a0<\/span>\r\n\r\nC\u2019est que dans un syst\u00e8me multicouche, chaque v\u00eatement joue un r\u00f4le pr\u00e9cis et travaille de pair avec les autres pour r\u00e9guler la temp\u00e9rature corporelle et procurer un maximum de confort. Il existe donc une multitude de combinaisons pouvant s\u2019adapter de fa\u00e7on optimale \u00e0 chaque situation, notamment en fonction de la saison, de l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e et de la m\u00e9t\u00e9o r\u00e9elle ou annonc\u00e9e. Il peut m\u00eame vous \u00e9viter d\u2019acheter un nouveau manteau \u00e0 chaque changement saisonnier!<\/span>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Comment utiliser le syst\u00e8me multicouche en fonction de la m\u00e9t\u00e9o?","text_content":"

Comment utiliser le syst\u00e8me multicouche en fonction de la m\u00e9t\u00e9o?<\/h2>\r\nLes morceaux qui font partie de votre syst\u00e8me multicouche peuvent varier selon le temps qu\u2019il fait et l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e, car ces derniers ont un impact sur vos besoins en mati\u00e8re de chaleur et de protection. Dans tous les cas, chaque v\u00eatement que vous superposez devrait \u00eatre choisi avec le plus grand soin, car un morceau mal adapt\u00e9 peut nuire \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 des autres couches et vous causer bien des ennuis, allant de l\u2019inconfort jusqu\u2019\u00e0 l\u2019hypothermie.\r\n

Par temps froid<\/h3>\r\nEn hiver, m\u00eame le plus chaud des manteaux ne peut pas \u00e0 lui seul vous emp\u00eacher de prendre froid lorsque vous passez plusieurs heures \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. La raison est simple : l\u2019humidit\u00e9, qu\u2019elle s\u2019exhale de votre corps ou soit caus\u00e9e par des pr\u00e9cipitations, finira t\u00f4t ou tard par vous refroidir si elle n\u2019est pas \u00e9vacu\u00e9e. C\u2019est l\u00e0 toute la beaut\u00e9 du syst\u00e8me multicouche : ses diff\u00e9rents \u00ab \u00e9tages \u00bb combinent leurs propri\u00e9t\u00e9s pour vous garder au sec et au chaud.\r\n\r\nLa conservation de la chaleur se joue surtout au niveau de la couche interm\u00e9diaire<\/a>, qui doit \u00eatre dot\u00e9e d\u2019un degr\u00e9 d\u2019isolation appropri\u00e9 pour la temp\u00e9rature, mais aussi pour l\u2019activit\u00e9 pratiqu\u00e9e. Pour ce qui est de l\u2019humidit\u00e9, c\u2019est du c\u00f4t\u00e9 de la couche de base et de la couche ext\u00e9rieure qu\u2019il faut regarder. La couche de base<\/a> peut \u00eatre constitu\u00e9e de \u00ab combines \u00bb plus ou moins \u00e9paisses selon la quantit\u00e9 de chaleur que vous recherchez. Son r\u00f4le premier reste toutefois d\u2019absorber l\u2019humidit\u00e9 et de la repousser vers l\u2019ext\u00e9rieur, ce qui d\u00e9pend essentiellement des mat\u00e9riaux qui la composent. La couche ext\u00e9rieure<\/a>, quant \u00e0 elle, doit pouvoir bloquer la neige ou la pluie, mais aussi \u00eatre suffisamment respirante pour permettre \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 de s\u2019\u00e9vacuer.\r\n

Pour la pluie et les temp\u00e9ratures ti\u00e8des<\/h3>\r\nEn cas de pr\u00e9cipitations, l\u2019efficacit\u00e9 avec laquelle vos v\u00eatements r\u00e9sistent aux \u00e9l\u00e9ments prend toute son importance. Une couche externe<\/a> r\u00e9sistante \u00e0 l\u2019eau ou dot\u00e9e d\u2019un bon traitement d\u00e9perlant est une protection suffisante pour des averses passag\u00e8res ou de faibles quantit\u00e9s de pluie. En revanche, si des conditions plus s\u00e9v\u00e8res sont attendues, comme une pluie abondante ou continue, il vaut mieux opter pour un manteau imperm\u00e9able<\/a>, qui sera un bouclier plus efficace contre les intemp\u00e9ries. Dans le doute, optez pour la meilleure protection; vous ne serez ainsi jamais mal pris. L\u2019autre propri\u00e9t\u00e9 \u00e0 privil\u00e9gier, c\u2019est la respirabilit\u00e9, car c\u2019est celle-ci qui vous assurera une \u00e9vacuation optimale de l\u2019humidit\u00e9. Veillez donc \u00e0 ce que chaque composante de votre syst\u00e8me multicouche soit bien respirante, et peut-\u00eatre m\u00eame dot\u00e9e de petites ouvertures pour la ventilation.\r\n

Par temps chaud<\/h3>\r\nM\u00eame s\u2019il fait chaud, il est toujours bon de partir avec quelques couches de v\u00eatements, quitte \u00e0 en enlever une fois sur place ou \u00e0 simplement les tra\u00eener dans son sac, car la temp\u00e9rature et les conditions m\u00e9t\u00e9o ont souvent tendance \u00e0 changer au cours d\u2019une m\u00eame journ\u00e9e. Pensez donc \u00e0 apporter une petite veste<\/a> au cas o\u00f9 le fond de l\u2019air deviendrait plus frais, un manteau coquille pour rester \u00e0 l\u2019abri du vent et de la pluie ou un chandail dot\u00e9 d\u2019un facteur de protection contre les rayons UV, par exemple. Lorsqu\u2019il fait chaud, votre couche de base<\/a> peut \u00eatre simplement constitu\u00e9e de sous-v\u00eatements confortables, respirants et bien ajust\u00e9s, capables d\u2019absorber et d\u2019\u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9. Le m\u00eame conseil vaut d\u2019ailleurs pour tout v\u00eatement que vous portez, superpos\u00e9 ou non : la respirabilit\u00e9 et l\u2019\u00e9vacuation de l\u2019humidit\u00e9 sont la cl\u00e9."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"1. La couche de base","text_content":"

1. La couche de base<\/h2>\r\nSon nom le dit : la couche de base est le premier v\u00eatement \u00e0 enfiler avant d\u2019y superposer d\u2019autres couches. Son r\u00f4le est de chasser l\u2019humidit\u00e9 et de r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps afin que vous soyez bien. Une couche de base<\/a> doit donc s\u00e9cher rapidement, absorber l\u2019humidit\u00e9 et la repousser vers l\u2019ext\u00e9rieur du tissu\r\n

Les mat\u00e9riaux<\/h3>\r\nLes couches de base en laine m\u00e9rinos sont chaudes, respirantes, naturellement antibact\u00e9riennes et capables d\u2019absorber une bonne quantit\u00e9 d\u2019eau sans devenir humides au toucher. Malgr\u00e9 la sueur et le temps pass\u00e9 dehors, le tissu ne d\u00e9gage pas de mauvaises odeurs, et il conserve la chaleur m\u00eame lorsqu\u2019il est mouill\u00e9. Cette mati\u00e8re est id\u00e9ale pour les personnes avec un niveau de sudation \u00e9lev\u00e9, les sorties de longue dur\u00e9e et les activit\u00e9s de haute intensit\u00e9 ou n\u00e9cessitant un effort prolong\u00e9 comme le ski de fond ou la raquette.\r\n\r\nLes couches de base en fibres synth\u00e9tiques absorbent bien l\u2019humidit\u00e9, et en petite quantit\u00e9, ce qui fait qu\u2019elles s\u00e8chent tr\u00e8s rapidement. Douces et flexibles, elles collent bien \u00e0 la peau tout en offrant un bon degr\u00e9 de confort et de libert\u00e9 de mouvement. Leurs mat\u00e9riaux sont \u00e9galement r\u00e9sistants et faciles d\u2019entretien.\r\n

Le poids<\/h3>\r\nLe poids des couches de base est souvent indiqu\u00e9 afin de donner une mesure de leur \u00e9paisseur, et donc du niveau de chaleur qu\u2019elles procurent. Les couches de base les plus l\u00e9g\u00e8res ont un poids se situant autour de 120 g\/m2 et sont con\u00e7ues pour les temp\u00e9ratures chaudes, alors que celles \u00e0 porter par grands froids atteignent les 300 g\/m2 et plus. Entre les deux, les couches de base ultral\u00e9g\u00e8res et l\u00e9g\u00e8res (150 \u00e0 200 g\/m2 environ) conviennent g\u00e9n\u00e9ralement bien pour les temp\u00e9ratures ti\u00e8des \u00e0 fra\u00eeches, et les couches de base de poids moyen (autour de 240 g\/m2) sont adapt\u00e9es aux conditions plus froides.\r\n

Le bon choix de couche de base selon les conditions m\u00e9t\u00e9o<\/h3>\r\nLe r\u00f4le principal de la couche de base dans un syst\u00e8me multicouche est d\u2019\u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9; il faut donc opter pour un v\u00eatement respirant, absorbant et capable de s\u00e9cher rapidement. La laine m\u00e9rinos et les fibres synth\u00e9tiques offrent de bonnes performances en la mati\u00e8re. \u00c0 poids \u00e9gal, la laine m\u00e9rinos<\/a> procure un peu plus de chaleur; elle convient donc \u00e0 merveille aux temp\u00e9ratures froides. Les fibres synth\u00e9tiques, en revanche, s\u00e8chent un peu plus rapidement et peuvent \u00eatre un bon choix pour les conditions humides. En \u00e9t\u00e9, une couche de base de poids minimal, plus mince que la moyenne, peut aider \u00e0 conserver une temp\u00e9rature corporelle agr\u00e9able en \u00e9vacuant la chaleur et la sueur. Par temps froid, il est aussi possible d\u2019ajouter une petite dose de chaleur suppl\u00e9mentaire en optant pour une couche de base plus \u00e9paisse.\r\n\r\nD\u00e9couvrez encore plus de conseils dans notre article vous expliquant comment bien choisir une couche de base<\/a>.\r\n

[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/femme\/vetements\/sous-vetements\/couches-de-base\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Couches de base pour femme[\/stag_button][stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/homme\/vetements\/sous-vetements\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Couches de base pour homme[\/stag_button][stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/enfant\/vetements\/couches-de-base\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Couches de base pour enfant[\/stag_button]<\/p>\r\n "},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_homme_couche-de-base"},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_femme_couche-de-base"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"2. La couche interm\u00e9diaire","text_content":"

2. La couche interm\u00e9diaire<\/h2>\r\nLa couche interm\u00e9diaire est la partie \u00ab isolation \u00bb du syst\u00e8me multicouche; celle qui permet de conserver la chaleur corporelle. C\u2019est aussi la couche que vous risquez le plus d\u2019enlever en cours de route si vous vous mettez \u00e0 avoir chaud. Les couches interm\u00e9diaires<\/a> sont offertes dans plusieurs mati\u00e8res, et parfois dot\u00e9es d\u2019une isolation en fibres synth\u00e9tiques ou en duvet afin d\u2019offrir une protection optimale lors des baisses de temp\u00e9rature.\r\n

Les vestes en laine polaire<\/h3>\r\nFaites de mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques, les vestes en laine polaire<\/a> s\u00e8chent rapidement et restent chaudes m\u00eame lorsqu\u2019elles sont mouill\u00e9es. Elles sont aussi tr\u00e8s respirantes - ce qui est parfait pour \u00e9vacuer l\u2019humidit\u00e9 -, l\u00e9g\u00e8res et peu encombrantes, donc id\u00e9ales pour la superposition. Parmi les nombreux mod\u00e8les de veste en laine polaire sur le march\u00e9, il en existe de plusieurs \u00e9paisseurs pour convenir \u00e0 diff\u00e9rentes pr\u00e9f\u00e9rences et quantit\u00e9s de chaleur recherch\u00e9es.\r\n

Les doudounes en duvet<\/h3>\r\nLes manteaux et vestes isol\u00e9s en duvet<\/a> sont tr\u00e8s efficaces pour conserver la chaleur corporelle. Comme le duvet est un mat\u00e9riau ultral\u00e9ger et hautement compressible, ces morceaux se glissent \u00e0 merveille dans un sac lorsque vous avez besoin de les enlever ou si vous souhaitez tra\u00eener une couche suppl\u00e9mentaire pour parer \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9. Mouill\u00e9, toutefois, le duvet isole moins bien, alors il vaut mieux r\u00e9server ce type de couche interm\u00e9diaire aux conditions m\u00e9t\u00e9o mod\u00e9r\u00e9es et aux activit\u00e9s qui ne font pas trop transpirer.\r\n

Les doudounes avec isolation synth\u00e9tique<\/h3>\r\nLes doudounes isol\u00e9es avec des mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques gardent leurs propri\u00e9t\u00e9s m\u00eame en cas d\u2019accumulation de sueur ou d\u2019humidit\u00e9. De plus, elles sont g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s rapides \u00e0 s\u00e9cher, car elles ont un haut degr\u00e9 de respirabilit\u00e9. En tant que couche interm\u00e9diaire, les vestes et manteaux isol\u00e9s<\/a> avec des mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques conservent efficacement la chaleur (quoiqu\u2019un peu moins que le duvet), en plus de permettre \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 de circuler entre les diff\u00e9rents \u00ab \u00e9tages \u00bb du syst\u00e8me multicouche pour mieux s\u2019\u00e9vacuer.\r\n\r\nLisez notre article sur les diff\u00e9rences entre le duvet et les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques<\/a> pour d\u00e9couvrir des informations d\u00e9taill\u00e9es sur chacun de ces deux types d\u2019isolant."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_homme_couches-intermediaires"},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_femme_couches-intermediaires"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"3. La couche externe","text_content":"

3. La couche externe<\/h2>\r\nLe r\u00f4le de la couche externe (ou \u00ab coquille \u00bb) dans le syst\u00e8me multicouche est de vous prot\u00e9ger contre les \u00e9l\u00e9ments; le vent, la pluie, la neige, etc. En plus d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de l\u2019eau, celle-ci doit donc \u00eatre \u00e0 la fois l\u00e9g\u00e8re, compressible, respirante et r\u00e9sistante \u00e0 l\u2019abrasion pour offrir une protection longue dur\u00e9e. Ses coutures int\u00e9rieures doivent \u00e9galement \u00eatre scell\u00e9es afin de ne pas laisser l\u2019eau s\u2019infiltrer. La plupart des coquilles sont au moins un peu respirantes, et toutes (ou presque) sont dot\u00e9es d\u2019un traitement d\u00e9perlant qui fait perler l\u2019eau plut\u00f4t que de la laisser p\u00e9n\u00e9trer dans le tissu.\r\n

Les manteaux imperm\u00e9ables<\/h3>\r\nLes manteaux imperm\u00e9ables<\/a> sont ceux qui prot\u00e8gent le mieux de la pluie et de la neige, formant un v\u00e9ritable bouclier contre l\u2019humidit\u00e9. Leur tissu est souvent fait de 2 \u00e0 3 couches de mat\u00e9riaux coll\u00e9s les uns aux autres pour former un tout \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de l\u2019eau, coupe-vent, et respirant. Comme la couche externe constitue le dernier \u00ab \u00e9tage \u00bb du syst\u00e8me multicouche, il est essentiel qu\u2019elle soit respirante, autrement toute l\u2019humidit\u00e9 repouss\u00e9e par les autres morceaux de v\u00eatement restera emprisonn\u00e9e \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, occasionnant inconfort et perte de chaleur. Tournez-vous donc vers des mat\u00e9riaux performants, comme le Gore-Tex<\/a>, par exemple, capables de faire obstacle aux intemp\u00e9ries, mais aussi de laisser sortir l\u2019humidit\u00e9 accumul\u00e9e.\r\n

Les manteaux r\u00e9sistants \u00e0 l\u2019eau<\/h3>\r\nLes manteaux r\u00e9sistants \u00e0 l\u2019eau<\/a> sont des v\u00eatements tr\u00e8s polyvalents. Parfois dot\u00e9s d\u2019un certain degr\u00e9 d\u2019isolation, ils offrent une bonne protection contre les \u00e9l\u00e9ments, mais ne sont pas con\u00e7us pour supporter les grandes bourrasques, les pr\u00e9cipitations de longue dur\u00e9e et les grosses averses de pluie ou de neige. Leur poids l\u00e9ger et leur grande respirabilit\u00e9 en font un bon choix de couche externe pour les activit\u00e9s de moyenne \u00e0 haute intensit\u00e9 \u2013 pour autant que la m\u00e9t\u00e9o soit mod\u00e9r\u00e9e.\r\n\r\nSi vous voulez encore plus de d\u00e9tails, jetez un coup d\u2019\u0153il \u00e0 notre article qui vous explique la diff\u00e9rence entre r\u00e9sistant \u00e0 l\u2019eau, imperm\u00e9able et d\u00e9perlant<\/a>.\r\n

[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/femme\/manteaux\/manteaux-coquilles\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Coquilles pour femme[\/stag_button][stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/homme\/manteaux\/manteaux-coquilles\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Coquilles pour homme[\/stag_button]<\/p>\r\n "},{"acf_fc_layout":"youtube_video","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","youtube_video_url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=g_yjJGje7XM"},{"acf_fc_layout":"faq_zone","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","faq_title":"FAQ","faq_text_content":"","post_faq":[{"post_faq_question":"Pourquoi \u00e9viter le coton dans un syst\u00e8me multicouche? ","post_faq_response":"Le coton absorbe et retient l\u2019humidit\u00e9, s\u00e8che lentement et a tendance \u00e0 retenir les odeurs. Si de la transpiration ou des pr\u00e9cipitations entrent en contact avec un v\u00eatement en coton, celui-ci deviendra humide et le restera pour un bon bout de temps. Avec ce syst\u00e8me, on vise \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature corporelle, notamment en \u00e9vitant l\u2019accumulation d\u2019humidit\u00e9, et le coton nuit \u00e0 cette fonction lorsqu\u2019il est superpos\u00e9. Optez plut\u00f4t pour la respirabilit\u00e9 et le s\u00e9chage rapide en choisissant des mat\u00e9riaux comme la laine m\u00e9rinos, le polyester ou la laine polaire, qui vous garderont \u00e0 l\u2019aise et bien au sec.<\/span>","post_faq_is_response_open":true},{"post_faq_question":"Comment superposer les v\u00eatements lors d\u2019activit\u00e9s en plein air?","post_faq_response":"Le principe du syst\u00e8me \u00ab multicouche \u00bb est de superposer plusieurs v\u00eatements pour combiner leur efficacit\u00e9 et ainsi maintenir une temp\u00e9rature corporelle optimale lors de la pratique d\u2019activit\u00e9s en plein air. Dans un syst\u00e8me multicouche, on trouve en g\u00e9n\u00e9ral les trois couches suivantes : une couche de base qui absorbe l\u2019humidit\u00e9 et la repousse vers l\u2019ext\u00e9rieur, une couche interm\u00e9diaire qui retient la chaleur et laisse passer l\u2019humidit\u00e9, et une couche externe qui prot\u00e8ge contre le vent et les intemp\u00e9ries tout en permettant \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 accumul\u00e9e de s\u2019\u00e9vacuer. On peut ensuite enlever ou ajouter des couches de v\u00eatements en cours de route, selon la m\u00e9t\u00e9o et le d\u00e9roulement de chaque activit\u00e9.<\/span>","post_faq_is_response_open":true},{"post_faq_question":"\u00c0 quel point une couche de base devrait-elle \u00eatre ajust\u00e9e?","post_faq_response":"La fonction premi\u00e8re de la couche de base est de garder le corps au sec; toute forme d\u2019humidit\u00e9 qui se retrouve \u00e0 la surface de la peau doit \u00eatre absorb\u00e9e rapidement et repouss\u00e9e vers l\u2019ext\u00e9rieur. Pour \u00eatre \u00e0 sa pleine efficacit\u00e9, une couche de base devrait donc \u00e9pouser la forme du corps et \u00eatre bien ajust\u00e9e, un peu comme une seconde peau, sans toutefois \u00eatre si serr\u00e9e qu\u2019elle restreint les mouvements ou cause de l\u2019inconfort.<\/span>","post_faq_is_response_open":true}]}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"Vous avez une passion pour le plein air? ","sidebar_cta_description":"Joignez-vous \u00e0 SAIL et profitez d'avantages et de rabais pour employ\u00e9s. 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