{"id":12365,"date":"2025-03-14T15:54:42","date_gmt":"2025-03-14T20:54:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/les-accessoires-essentiels-de-la-randonnee\/"},"modified":"2025-03-17T14:03:54","modified_gmt":"2025-03-17T19:03:54","slug":"les-accessoires-essentiels-de-la-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/les-accessoires-essentiels-de-la-randonnee\/","title":{"rendered":"Les 5 accessoires essentiels \u00e0 apporter lors de votre prochaine randonn\u00e9e"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":5489,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,63,64,68,256],"tags":[1602,1622,2097],"class_list":["post-12365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-randonnee","category-equipement","category-bottes-chaussures-randonnee","category-orientation","tag-chaussettes","tag-batons-de-randonnee","tag-appareil-de-geonavigation-gps"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"<strong>Bien vous chausser et choisir le bon sac \u00e0 dos avant de partir en randonn\u00e9e, c\u2019est bien. Mais vous \u00e9quiper avec des essentiels qui vous aideront \u00e0 vous propulser et vous guider, c\u2019est encore mieux. Zoom sur les accessoires qui rendront vos sorties en sentiers des plus agr\u00e9ables, en \u00e9t\u00e9 comme en hiver.<\/strong>\r\n\r\n<em><strong>Consultez notre <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/guide-randonnee-pedestre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guide sur la randonn\u00e9e<\/a> afin de d\u00e9couvrir encore plus de conseils sur cette activit\u00e9 en hausse de popularit\u00e9 qui se pratique hiver comme \u00e9t\u00e9.<\/strong><\/em>\r\n\r\nVous avez d\u00e9j\u00e0 pris votre d\u00e9cision entre <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-choisir-entre-souliers-ou-bottes-de-randonnee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">des bottes ou des chaussures de randonn\u00e9e<\/a>, et magasin\u00e9 un <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-choisir-son-sac-a-dos-de-randonnee\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins<\/a>? Sachez que la randonn\u00e9e exige d\u2019autres pi\u00e8ces cl\u00e9s pour une balade des plus confortables et s\u00e9curitaires.\r\n<h2>1. B\u00e2tons de randonn\u00e9e<\/h2>\r\nPeu importe votre niveau, les b\u00e2tons de randonn\u00e9e peuvent \u00eatre un accessoire fort utile lors de la mont\u00e9e comme de la descente.\r\n\r\nAstuces pour bien les choisir :\r\n<ul>\r\n \t<li>Si les sentiers que vous foulez sont peu accident\u00e9s et que vous transportez un poids l\u00e9ger sur votre dos, un seul b\u00e2ton peut suffire.<\/li>\r\n \t<li>Au contraire, si les sentiers sont rocailleux ou abrupts, et que vous transportez un poids plut\u00f4t pesant dans votre sac \u00e0 dos, offrez-vous davantage de stabilit\u00e9 avec deux b\u00e2tons.<\/li>\r\n \t<li>Quant \u00e0 la longueur, il est important que le creux int\u00e9rieur de votre coude soit dans un angle de 90 degr\u00e9s lorsque vous tenez le(s) b\u00e2ton(s) dans vos mains et qu\u2019il est piqu\u00e9 bien droit au sol.<\/li>\r\n \t<li>Si vous pensez avoir besoin de flexibilit\u00e9, optez pour un mod\u00e8le ajustable, t\u00e9lescopique ou pliable.<\/li>\r\n \t<li>Portez aussi attention \u00e0 la pointe; certaines sont con\u00e7ues sp\u00e9cifiquement pour la marche nordique alors que d\u2019autres sont tout-terrain.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/randonnee-pedestre\/batons-et-pieces\/batons-de-randonnee\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]B\u00e2tons de randonn\u00e9e[\/stag_button]<\/p>\r\n<iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VZAfE_nY0CA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\r\n<h2>2. Crampons<\/h2>\r\nTout d\u00e9pendant du type de terrain que vous comptez sillonner ou de la saison durant laquelle vous sortez faire une randonn\u00e9e \u2013 en saison hivernale ou en saison interm\u00e9diaire comme \u00e0 l\u2019automne ou au printemps \u2013, vous voudrez absolument vous munir de crampons afin de pr\u00e9server votre stabilit\u00e9 sur la roche ou une surface glissante, ou \u00e9viter de glisser sur la neige ou une plaque de glace. Cet essentiel vous servira lui aussi durant la mont\u00e9e et la descente, donc n\u2019oubliez pas de le glisser dans votre sac avant de quitter la maison.\r\n\r\nLa plupart des crampons sont offerts en plusieurs tailles et s\u2019ajustent \u00e0 vos bottes ou vos chaussures de randonn\u00e9e. Pr\u00e9f\u00e9rez les crampons en m\u00e9tal si vous comptez marcher sur des terrains parsem\u00e9s de roche; ils vous offriront une plus grande durabilit\u00e9.\r\n\r\nLors de votre essai en magasin, regardez bien la disposition des crampons et apportez vos chaussures ou bottes de randonn\u00e9e afin de tester le niveau de difficult\u00e9 \u00e0 y installer les crampons. Surtout, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 poser des questions aux conseillers de SAIL sur place.\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/crampons\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Crampons[\/stag_button]<\/p>\r\n\r\n<h2>3. Gu\u00eatres<\/h2>\r\nContrairement \u00e0 ce que vous pourriez croire, les gu\u00eatres ne sont pas qu\u2019utiles en hiver pour abriter vos mollets de la neige. Accessoire quatre-saisons par excellence, la gu\u00eatre prot\u00e8ge la tige de vos bottes et chaussures de randonn\u00e9e en plus de repousser l\u2019eau de pluie, la boue et les vilains petits cailloux qui semblent sautiller jusqu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vos chaussures.\r\n\r\nPlusieurs mod\u00e8les montent jusqu\u2019aux genoux alors que d\u2019autres sont plus courts et conviennent bien pour la course en sentier; ils ne g\u00eanent pas les foul\u00e9es ni les mouvements de la jambe et du pied. Si vous utilisez des gu\u00eatres en \u00e9t\u00e9, assurez-vous qu'elles soient assez imperm\u00e9ables, mais aussi respirantes question de ne pas faire cuire vos pieds. Enfin, validez si les gu\u00eatres poss\u00e8dent un petit crochet permettant de les fixer \u00e0 vos lacets; vous n'aurez pas \u00e0 les replacer sans arr\u00eat, car elles resteront bien en place.\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/guetres\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Gu\u00eatres[\/stag_button]<\/p>\r\n\r\n<h2>4. Chaussettes<\/h2>\r\nIl n\u2019y a pas que vos bottes et vos chaussures de randonn\u00e9e qui peuvent (et doivent!) vous procurer du confort. Vos chaussettes \u00e9galement!\r\n\r\nD\u2019o\u00f9 l\u2019importance de les choisir soigneusement et de ne pas porter de chaussettes en coton, une mati\u00e8re qui absorbe l\u2019humidit\u00e9 sans la pousser vers l\u2019ext\u00e9rieur. R\u00e9sultats? Vos pieds humides n\u2019arrivent pas \u00e0 s\u00e9cher fait en sorte que votre peau a tendance \u00e0 frotter et accentuer la cr\u00e9ation d\u2019ampoules.\r\n\r\nAstuces pour bien les choisir et les entretenir :\r\n<ul>\r\n \t<li>Privil\u00e9giez des chaussettes faites de mati\u00e8res qui respirent et chassent l\u2019humidit\u00e9 comme la laine de m\u00e9rinos, la laine ou le polyester.<\/li>\r\n \t<li>Choisissez la bonne hauteur de chaussettes. Vous voudrez certainement une chaussette qui monte jusqu\u2019au tibia ou au genou si vous poss\u00e9dez des bottes de randonn\u00e9e afin d\u2019\u00e9viter d\u2019irriter l\u2019avant de votre jambe. Autrement, une chaussette qui monte plus haut que la cheville sera suffisante pour les chaussures de randonn\u00e9e.<\/li>\r\n \t<li>Observez si les chaussettes sont renforc\u00e9es aux orteils, \u00e0 la plante du pied et au talon. Plus elles sont \u00e9paisses, plus elles risquent d\u2019\u00eatre confortables lors de longues randonn\u00e9es, mais \u00e9galement plus chaudes.<\/li>\r\n \t<li>Une fois lav\u00e9es, \u00e9vitez de les balancer dans la s\u00e9cheuse et optez plut\u00f4t pour un s\u00e9chage \u00e0 plat \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/chaussures\/accessoires\/chaussettes\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Chaussettes[\/stag_button]<\/p>\r\n\r\n<h2>5. Appareil g\u00e9onavigateur (GPS) et boussole<\/h2>\r\nM\u00eame si cet accessoire ne vous allouera pas plus de confort ou de performance durant votre randonn\u00e9e, il risque d\u2019\u00eatre fort pratique afin d\u2019assurer votre s\u00e9curit\u00e9.\r\n\r\nSi la boussole vous permet de retrouver le nord, et possiblement votre chemin si vous \u00eates perdus, l\u2019appareil g\u00e9onavigateur vous permet de consulter des cartes sans avoir besoin de connexion et parfois m\u00eame de <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/trouver-bon-appareil-communication-satellite-sortie-securitaire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">communiquer via satellite avec vos proches ou les services d\u2019urgence si vous vous trouvez en dehors du r\u00e9seau cellulaire<\/a>.\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/orientation\/gps-et-navigation\" style=\"orange\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]GPS et boussoles[\/stag_button]<\/p>"}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.5 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Les 5 accessoires essentiels \u00e0 apporter lors de votre prochaine randonn\u00e9e | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bien se chausser pour une randonn\u00e9e, c\u2019est bien. 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