{"id":12374,"date":"2025-03-20T09:20:32","date_gmt":"2025-03-20T14:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/comment-choisir-entre-souliers-ou-bottes-de-randonnee\/"},"modified":"2025-03-24T12:19:57","modified_gmt":"2025-03-24T17:19:57","slug":"comment-choisir-entre-souliers-ou-bottes-de-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-choisir-entre-souliers-ou-bottes-de-randonnee\/","title":{"rendered":"Comment choisir ses chaussures et ses bottes de randonn\u00e9e?"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La randonn\u00e9e est un sport qui se pratique toute l\u2019ann\u00e9e et qui s\u2019adresse \u00e0 tous les types d\u2019adeptes; du d\u00e9butant qui fait ses premiers pas au marcheur aguerri qui cherche \u00e0 atteindre de nouveaux sommets. Apprenez-en plus sur les cinq \u00e9l\u00e9ments \u00e0 consid\u00e9rer afin de faire le bon choix entre une paire de chaussures ou de bottes de randonn\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":21751,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,63,68,150,147],"tags":[1525,1526,1531,1623],"class_list":["post-12374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-randonnee","category-bottes-chaussures-randonnee","category-bottes-chaussures-de-randonnee","category-chaussures","tag-bottes-de-randonnee","tag-chaussures-de-randonnee","tag-sentiers","tag-marche"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"La randonn\u00e9e est un sport qui se pratique toute l\u2019ann\u00e9e et qui s\u2019adresse \u00e0 tous les types d\u2019adeptes; du d\u00e9butant qui fait ses premiers pas au marcheur aguerri qui cherche \u00e0 atteindre de nouveaux sommets. Apprenez-en plus sur les cinq \u00e9l\u00e9ments \u00e0 consid\u00e9rer afin de faire le bon choix entre une paire de chaussures<\/a> ou de bottes de randonn\u00e9e<\/a>.<\/strong>\r\n\r\nConsultez notre Guide sur la randonn\u00e9e<\/a> afin de d\u00e9couvrir encore plus de conseils sur cette activit\u00e9 en hausse de popularit\u00e9 qui se pratique hiver comme \u00e9t\u00e9.<\/strong><\/em>\r\n

[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/randonnee-pedestre\/chaussures-et-bottes\" style=\"black\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Bottes et chaussures de randonn\u00e9e[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"content_anchors_list","anchors_section_title":"Dans cet article, vous en apprendrez plus sur :"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"La distance et la fr\u00e9quence de vos randonn\u00e9es","text_content":"

1. La distance et la fr\u00e9quence de vos randonn\u00e9es<\/h2>\r\nVous consid\u00e9rez-vous comme une personne pratiquant la randonn\u00e9e de fa\u00e7on ponctuelle, occasionnelle ou courante? Pr\u00e9f\u00e9rez-vous les courtes escapades et les sentiers de quelques kilom\u00e8tres, ou les longues randonn\u00e9es<\/a> qui s\u2019\u00e9chelonnent sur plusieurs kilom\u00e8tres et durent plusieurs heures, voire journ\u00e9es? Vous poser ces questions pourra certainement vous aider \u00e0 faire un choix \u00e9clair\u00e9.\r\n\r\nPour la randonn\u00e9e occasionnelle, de courte distance et\/ou de courte dur\u00e9e<\/strong>, vous aurez besoin de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de confort, d\u2019une libert\u00e9 de mouvement et d\u2019un bon rapport qualit\u00e9-prix. Dans ce cas-ci, d\u00e9buter avec une paire de chaussures de randonn\u00e9e n\u2019est pas une mauvaise id\u00e9e. Si la fr\u00e9quence de vos sorties augmente, vous pourrez alors vous tourner vers des bottes de randonn\u00e9e plus robustes. Attention toutefois de ne pas confondre les chaussures de randonn\u00e9es<\/a> avec les chaussures de course en sentier<\/a>\u00a0dont la conception est diff\u00e9rente.\r\n\r\nPour la randonn\u00e9e fr\u00e9quente, de longue distance et\/ou de longue dur\u00e9e<\/strong>, vous aurez besoin d\u2019un bon maintien, de confort, d\u2019adh\u00e9rence, de r\u00e9sistance aux intemp\u00e9ries, d'absorption des chocs et de durabilit\u00e9."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Le type de terrain sur lequel vous pratiquez la randonn\u00e9e","text_content":"

2. Le type de terrain sur lequel vous pratiquez la randonn\u00e9e<\/h2>\r\nSelon le type de terrain et de chauss\u00e9e, vous aurez tant\u00f4t besoin d\u2019agilit\u00e9, tant\u00f4t de stabilit\u00e9.\r\n\r\nLe collet plut\u00f4t bas des chaussures de randonn\u00e9e<\/a> convient tr\u00e8s bien aux sentiers plats de faible altitude<\/strong> qui ne requi\u00e8rent pas autant d\u2019\u00e9quilibre et de maintien au niveau de la cheville. Les chaussures de randonn\u00e9e<\/a> sont souvent con\u00e7ues avec des mat\u00e9riaux plus l\u00e9gers pour une belle libert\u00e9 de mouvement qui ne compromet pas votre rythme.\r\n\r\nDu c\u00f4t\u00e9 des terrains en altitude, rocailleux ou accident\u00e9s<\/strong>, vous aurez besoin d\u2019un meilleur maintien de la cheville et d\u2019une grande stabilit\u00e9 dans les mont\u00e9es. Les bottes de randonn\u00e9e<\/a> sont plus indiqu\u00e9es pour ce genre de sentiers, qu\u2019ils soient balis\u00e9s ou sauvages."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Vos besoins et vos habitudes","text_content":"

3. Vos besoins et vos habitudes<\/h2>\r\nSi vous souhaitez plus de libert\u00e9 de mouvement malgr\u00e9 la grande fr\u00e9quence de vos sorties, vous pourrez vouloir vous tourner vers une chaussure de randonn\u00e9e malgr\u00e9 tout.\r\n\r\nSi vous avez un pied plus large, sachez qu\u2019il existe des marques qui offrent des mod\u00e8les de diff\u00e9rentes largeurs permettant de r\u00e9pondre \u00e0 ce besoin tout particulier.\r\n\r\nPrivil\u00e9giez une botte de randonn\u00e9e<\/a> offrant plus de rigidit\u00e9 si vous pratiquez le trekking ou comptez transporter un certain poids sur votre dos.\r\n\r\nSi vous faites confiance \u00e0 une marque donn\u00e9e depuis plusieurs ann\u00e9es, vous voudrez peut-\u00eatre poursuivre votre exp\u00e9rience avec cette marque ou, encore, essayer une autre marque qui offre les m\u00eames caract\u00e9ristiques.\r\n\r\nQuels que soient vos besoins, l\u2019important est d\u2019en discuter avec un conseiller ou une conseill\u00e8re qui saura bien vous orienter vers les bons mod\u00e8les de chaussures."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Les caract\u00e9ristiques et les mat\u00e9riaux recherch\u00e9s","text_content":"

4. Les caract\u00e9ristiques et les mat\u00e9riaux recherch\u00e9s<\/h2>\r\nLes semelles ext\u00e9rieures<\/strong> sont g\u00e9n\u00e9ralement faites de caoutchouc, un mat\u00e9riau qui absorbe les chocs et offre un bon soutien au talon. Assurez-vous que la semelle peut aussi s\u2019adapter \u00e0 l\u2019ajout de crampons<\/a>, au besoin.\r\n\r\nCertains mod\u00e8les poss\u00e8dent des embouts<\/strong> et\/ou des tr\u00e9pointes<\/strong> (pare-pierres) en caoutchouc. Bien que non obligatoires, ils permettent de prot\u00e9ger l\u2019embout de vos bottes ou chaussures des assauts, en plus d\u2019assurer une certaine \u00e9tanch\u00e9it\u00e9.\r\n\r\nPour la semelle intercalaire<\/strong> (\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la chaussure ou de la botte), misez sur un bon coussinage compos\u00e9 d\u2019EVA (\u00e9thyl\u00e8ne-ac\u00e9tate de vinyle) ou de polyur\u00e9thanne. Ce dernier est un peu plus dense que l\u2019EVA.\r\n\r\nEnfin, pour l\u2019empeigne<\/strong>, pr\u00e9conisez des mati\u00e8res synth\u00e9tiques respirantes ou encore du cuir (cuir Nubuck ou cuir pleine fleur) qui offre une bonne r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019eau et une facilit\u00e9 d\u2019entretien. Presque toutes les bottes offrent une imperm\u00e9abilit\u00e9, mais assurez-vous de valider que le mod\u00e8le que vous convoitez soit muni d\u2019une membrane imperm\u00e9able en Gore-Tex<\/a>\u00ae, par exemple."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Votre niveau de confort durant l\u2019essayage de chaussures et de bottes de randonn\u00e9e","text_content":"

5. Votre niveau de confort durant l\u2019essayage de chaussures et de bottes de randonn\u00e9e<\/h2>\r\nLors de l\u2019essayage, portez attention \u00e0 ces \u00e9l\u00e9ments importants.\r\n
    \r\n \t
  1. Peu importe si vous essayez des bottes ou des chaussures de randonn\u00e9e, le confort<\/strong> devrait primer. \u00c9tant donn\u00e9 que les pieds ont tendance \u00e0 enfler \u00e0 force de marcher, choisissez un mod\u00e8le qui vous permet bouger vos orteils. Autrement, vos prochaines randonn\u00e9es deviendront un supplice si vous choisissez des bottes dans lesquelles vous \u00eates trop \u00e0 l\u2019\u00e9troit.<\/li>\r\n \t
  2. Votre chaussure ou votre botte doit assurer le maintien en place de votre pied<\/strong>. Lors de l\u2019essayage sur une surface en pente, votre talon ne devrait pas se lever lorsque vous \u00eates en ascension et vos orteils ne devraient pas toucher le bout de la botte lorsque vous \u00eates en descente.<\/li>\r\n \t
  3. Les bottes de randonn\u00e9e devraient offrir un bon soutien \u00e0 la cheville<\/strong> \u2013 cette derni\u00e8re ne devrait pas balloter \u2013 sans non plus trop serrer la cheville ni le pied.<\/li>\r\n<\/ol>\r\nGardez aussi en t\u00eate que les chaussures de randonn\u00e9e ou des bottes tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8res peuvent \u00eatre utilis\u00e9es d\u00e8s que vous les sortez de la bo\u00eete, alors que les bottes de randonn\u00e9e plus lourdes et hautes \u00e0 la cheville doivent g\u00e9n\u00e9ralement \u00eatre cass\u00e9es avant une longue randonn\u00e9e. Les porter quelques fois lors de courtes randonn\u00e9es peuvent faire toute la diff\u00e9rence lors du jour J de la grande sortie."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Aide-m\u00e9moire pratique","text_content":"

    Aide-m\u00e9moire pratique<\/h2>\r\nConsultez cet aide-m\u00e9moire qui r\u00e9sume les diff\u00e9rences entre les chaussures et les bottes de randonn\u00e9e et voyez les conseils de Patrick, notre expert en randonn\u00e9e.\r\n\r\nChaussures de randonn\u00e9e :<\/strong>\r\n
      \r\n \t
    • Mat\u00e9riaux l\u00e9gers<\/li>\r\n \t
    • Position du revers sous la cheville<\/li>\r\n \t
    • Libert\u00e9 de mouvement<\/li>\r\n \t
    • Respirabilit\u00e9 accrue<\/li>\r\n \t
    • Confection pens\u00e9e pour les randonn\u00e9es de courte dur\u00e9e ou de courte distance, et les sentiers peu nivel\u00e9s<\/li>\r\n<\/ul>\r\nBottes de randonn\u00e9e :<\/strong>\r\n
        \r\n \t
      • Mat\u00e9riaux plus lourds et rigides<\/li>\r\n \t
      • Position du revers au-dessus de la cheville<\/li>\r\n \t
      • Stabilit\u00e9 et soutien \u00e0 la cheville<\/li>\r\n \t
      • Durabilit\u00e9<\/li>\r\n \t
      • Confection pens\u00e9e pour les randonn\u00e9es de longue dur\u00e9e ou de longue distance, et les sentiers nivel\u00e9s et accident\u00e9s<\/li>\r\n<\/ul>\r\nVous \u00eates fin pr\u00eat \u00e0 d\u00e9buter vos recherches et votre \u00e9valuation des diff\u00e9rents mod\u00e8les offerts avant de vous rendre en magasin pour l\u2019essayage. Bon magasinage!<\/strong>"}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"\nComment choisir ses chaussures et ses bottes de randonn\u00e9e? | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 consid\u00e9rer afin de comprendre comment bien choisir entre des chaussures et des bottes de randonn\u00e9e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-choisir-entre-souliers-ou-bottes-de-randonnee\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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