{"id":14236,"date":"2022-10-04T09:15:05","date_gmt":"2022-10-04T14:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/?p=14236"},"modified":"2022-10-18T10:29:32","modified_gmt":"2022-10-18T15:29:32","slug":"comment-bien-choisir-vos-bas-de-sport-pour-chacune-de-vos-activites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-bien-choisir-vos-bas-de-sport-pour-chacune-de-vos-activites\/","title":{"rendered":"Comment bien choisir vos bas de sport pour chacune de vos activit\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":14237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[147,151],"tags":[],"class_list":["post-14236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chaussures","category-chaussettes-accessoires"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Vous transpirez facilement des pieds ou, au contraire, vous avez toujours froid aux extr\u00e9mit\u00e9s? Et vous \u00eates un peu perdu au rayon des bas de sport lorsqu\u2019il est question de trouver la meilleure paire pour votre activit\u00e9? D\u00e9couvrez ici ce qu\u2019il est important de savoir pour bien vous chausser, que ce soit pour partir en randonn\u00e9e \u00e0 pied, \u00e0 v\u00e9lo, en ski de fond, pour une course ou encore pour la chasse et la p\u00eache."},{"acf_fc_layout":"content_anchors_list","anchors_section_title":"Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez les crit\u00e8res \u00e0 consid\u00e9rer, la bonne chaussette pour chaque activit\u00e9 et des conseils de pro : "},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/homme\/accessoires\/chaussettes\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Bas de sport pour homme[\/stag_button]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/femme\/accessoires\/chaussettes\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Bas de sport pour femme[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Cinq crit\u00e8res cl\u00e9s \u00e0 \u00e9tudier","text_content":"<h2>Cinq crit\u00e8res cl\u00e9s \u00e0 \u00e9tudier<\/h2>\r\nSi la couleur ou le motif sont des crit\u00e8res de choix importants pour les chaussettes de ville, ils sont tout \u00e0 fait secondaires pour des bas de sport, que vous souhaitez les plus respirants et confortables possible. Il est donc primordial de focaliser votre attention sur ces cinq \u00e9l\u00e9ments purement techniques :\r\n<h3>La mati\u00e8re<\/h3>\r\nC\u2019est un crit\u00e8re qui d\u00e9terminera le confort, la respirabilit\u00e9 ainsi que la chaleur de vos pieds. Les mati\u00e8res les plus courantes sont le polyester, le nylon, le coton, la laine de m\u00e9rinos ou encore le synth\u00e9tique. Il existe aussi des m\u00e9langes (par exemple : nylon et \u00e9lasthanne) qui tirent profit des propri\u00e9t\u00e9s de plusieurs mati\u00e8res. Privil\u00e9giez des mati\u00e8res recycl\u00e9es ou provenant de sources \u00e9thiques et responsables pour le bien-\u00eatre de la plan\u00e8te.\r\n<h3>La pointure<\/h3>\r\nBien s\u00fbr, inutile de pr\u00e9ciser l\u2019importance de choisir une paire \u00e0 la bonne taille afin d\u2019\u00e9viter d\u2019\u00e9ventuels plis (et donc frottements dans la chaussure) ou bien d\u2019avoir les orteils comprim\u00e9s. Les mod\u00e8les f\u00e9minins offrent souvent un choix de tailles plus petites et une forme adapt\u00e9e aux pieds plus fins.\r\n<h3>La hauteur<\/h3>\r\nC\u2019est un crit\u00e8re important selon votre activit\u00e9 et vos pr\u00e9f\u00e9rences. Plus les chaussettes sont hautes et plus elles prot\u00e8geront vos mollets de possibles insectes, \u00e9gratignures et morsures du froid.\r\n<h3>L\u2019\u00e9paisseur<\/h3>\r\nIl s\u2019agit l\u00e0 d\u2019\u00e9tudier l\u2019\u00e9paisseur g\u00e9n\u00e9rale de la chaussette (de tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re \u00e0 tr\u00e8s \u00e9paisse) mais aussi son coussinage au niveau des appuis (surtout pour les coureurs).\r\n<h3>Les coutures<\/h3>\r\nMoins il y a de coutures, moins il y aura de sources de frottement (donc d\u2019ampoules) et d\u2019inconfort au niveau des orteils et du talon. Ceci est particuli\u00e8rement le cas pour les coureurs et pour ceux qui ont souvent froid aux pieds (car l\u2019\u00e9paisseur du bas est plus fine au niveau des coutures, ce qui laisse g\u00e9n\u00e9ralement passer plus d\u2019air)."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_chaussettes"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Les bas de randonn\u00e9e","text_content":"<h2>Les bas de randonn\u00e9e<\/h2>\r\nEn randonn\u00e9e, vous cherchez avant tout le confort ainsi que la respirabilit\u00e9 de vos bas afin que vos pieds puissent vous mener jusqu\u2019au bout du sentier. Pensez donc \u00e0 privil\u00e9gier des mati\u00e8res comme la laine de m\u00e9rinos ou le synth\u00e9tique qui ont l\u2019avantage de s\u00e9cher rapidement. La laine de m\u00e9rinos a \u00e9galement la propri\u00e9t\u00e9 d'absorber facilement la sueur tout en la dirigeant vers l\u2019ext\u00e9rieur; cela limite les bact\u00e9ries et donc les odeurs.\r\n\r\n\u00c9tudiez aussi les caract\u00e9ristiques extensibles du tissu des chaussettes afin de vous assurer que vos pieds soient bien moul\u00e9s, ainsi que le coussinage au niveau des orteils et du talon.\r\nEn mati\u00e8re d\u2019hauteur, il peut \u00eatre plus confortable d\u2019opter pour des bas de randonn\u00e9e mi-mollets qui couvrent bien votre tibia (au niveau du serrage des lacets) si vos bottes de randonn\u00e9e sont hautes.\r\n<p style=\"text-align: left;\">Crit\u00e8res d\u2019importance : mati\u00e8re, \u00e9paisseur, hauteur\r\nMarques \u00e0 consid\u00e9rer : <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/smartwool\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Smartwool<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/icebreaker\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Icebreaker<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/darn-tough\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Darn Tough<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/lorpen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lorpen<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/chaussures\/accessoires\/chaussettes#\/filter:socks:Randonn$25C3$25A9e\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Bas de randonn\u00e9e[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Les bas de v\u00e9lo","text_content":"<h2>Les bas de v\u00e9lo<\/h2>\r\n\u00c0 v\u00e9lo, vous cherchez avant tout la respirabilit\u00e9, le confort et la durabilit\u00e9 du tissu qui constituent vos bas. Il peut donc \u00eatre int\u00e9ressant d\u2019opter pour des mat\u00e9riaux multiples avec un renfort moelleux au niveau des orteils et du talon afin d\u2019augmenter la durabilit\u00e9 face aux mouvements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s du p\u00e9dalage par exemple ainsi qu\u2019une partie sup\u00e9rieure en microfilet qui favorise l\u2019a\u00e9ration.\r\n\r\nIl existe \u00e9galement des bas de v\u00e9lo dot\u00e9s de bandes de maintien en silicone \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur afin d\u2019\u00e9viter que la chaussette ne bouge. M\u00eame chose pour les coutures que vous souhaitez \u00e9viter afin de ne pas cr\u00e9er de frottements inutiles.\r\n\r\nCrit\u00e8res d\u2019importance : mati\u00e8re, \u00e9paisseur, coutures\r\nMarques \u00e0 consid\u00e9rer : <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/craft\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Craft<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/sportful\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sportful<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/maloja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maloja<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/castelli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Castelli<\/a>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/velo\/vetements-de-velo\/accessoires\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Accessoires pour le v\u00e9lo[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Les bas de ski de fond","text_content":"<h2>Les bas de ski de fond<\/h2>\r\nEn ski de fond, vous cherchez avant tout \u00e0 ce que vos pieds soient au chaud, mais pas trop. M\u00eame si la plupart des bottes sont tr\u00e8s bien isol\u00e9es, il est important de garder un bon \u00e9quilibre entre chaleur et respirabilit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des mati\u00e8res comme la laine de m\u00e9rinos ou certains synth\u00e9tiques techniques.\r\n\r\nComme pour les <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/velo\/vetements-de-velo\/accessoires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bas de v\u00e9lo<\/a>, certains mod\u00e8les offrent une composition hybride avec un renforcement \u00e0 l\u2019avant du pied pour contrer l\u2019effet des frottements et de l\u2019usure, ainsi qu\u2019une mati\u00e8re plus l\u00e9g\u00e8re sur le dessus du pied pour laisser s\u2019\u00e9chapper la transpiration.\r\n\r\nDes bandes \u00e9lastiques sont parfois aussi ajout\u00e9es \u00e0 la cheville et sous la vo\u00fbte plantaire pour \u00e9viter le glissement du bas sur le pied.\r\n\r\nCrit\u00e8res d\u2019importance : mati\u00e8re, hauteur, \u00e9paisseur\r\nMarques \u00e0 consid\u00e9rer : <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/borealis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bor\u00e9alis<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/lowa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lowa<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/smartwool\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Smartwool<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/icebreaker\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Icebreaker<\/a>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/ski-de-fond\/vetements\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]V\u00eatements pour le ski de fond[\/stag_button]<\/p>\r\n&nbsp;"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Les bas de course \u00e0 pied","text_content":"<h2>Les bas de course \u00e0 pied<\/h2>\r\nEn course \u00e0 pied, vous cherchez avant tout de la respirabilit\u00e9 et du confort, qu\u2019il s\u2019agisse de courir 5 km \u00e0 l'entra\u00eenement autour de chez vous, un marathon ou une course en sentier longue distance. Les coureurs qui souhaitent privil\u00e9gier la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 de leurs bas peuvent se diriger vers des mod\u00e8les seconde peau, faits de mati\u00e8res extr\u00eamement l\u00e9g\u00e8res et douces comme le nylon et le polyester. Celles et ceux qui transpirent beaucoup devraient penser \u00e0 des mati\u00e8res absorbantes comme la laine de m\u00e9rinos, qui poss\u00e8de par ailleurs des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes.\r\n\r\nDans tous les cas, il est important de penser \u00e0 l\u2019amortissement des chocs en optant pour un coussinage important au niveau du talon. Les pieds d\u00e9licats qui courent sur de tr\u00e8s longues distances peuvent \u00e9galement se diriger vers des mod\u00e8les sans couture.\r\n\r\nEnfin, en mati\u00e8re de hauteur, chaque coureur a ses pr\u00e9f\u00e9rences. Si vous courez en sentier ou m\u00eame hors sentier, des bas de course mi-mollets peuvent vous prot\u00e9ger des \u00e9gratignures de la v\u00e9g\u00e9tation basse \u00e0 travers laquelle vous \u00e9voluez.\r\n\r\nSi vous souhaitez en savoir plus sur comment bien choisir vos souliers et vos chaussettes de course, lisez notre article sur les <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/course-en-sentier-les-5-accessoires-essentiels-a-adopter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5 accessoires essentiels pour la course en sentier<\/a>.\r\n\r\nCrit\u00e8res d\u2019importance : mati\u00e8re, hauteur, \u00e9paisseur, coutures\r\nMarques \u00e0 consid\u00e9rer : <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/asics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Asics<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/smartwool\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Smartwool<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/icebreaker\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Icebreaker<\/a>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/course\/accessoires\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Accessoires pour la course[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Les bas pour la chasse","text_content":"<h2>Les bas pour la chasse<\/h2>\r\nLors d\u2019une sortie de chasse, vous cherchez avant tout du confort, de la chaleur et de la protection. Dirigez-vous vers les mod\u00e8les \u00e0 construction extralourde, en tissu boucl\u00e9 par exemple, afin de prot\u00e9ger vos pieds du froid lorsque vous \u00eates immobile de longues heures dans votre cache. Sachez aussi que plus le tricot sera tiss\u00e9 fin, plus il sera robuste et confortable. Lorsque vous chassez par temps frais, vous pouvez \u00e9galement opter pour des chaussettes chauffantes, qui procurent un maximum de confort et favorisent la circulation sanguine dans les pieds et les orteils m\u00eame quand les d\u00e9placements sont limit\u00e9s.\r\n\r\nQuestion mati\u00e8res, il est recommand\u00e9 d\u2019opter pour de la laine, classique ou m\u00e9rinos, afin d\u2019aller chercher de la chaleur et de la respirabilit\u00e9. Et pour la hauteur, visez des mod\u00e8les mi-mollets ou encore plus hauts afin que les \u00e9ventuels branchages dans lesquels vous marcherez ne vous \u00e9gratignent pas le bas des jambes.\r\n\r\nCrit\u00e8res d\u2019importance : mati\u00e8re, hauteur, \u00e9paisseur, coutures\r\nMarques \u00e0 consid\u00e9rer : <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/browning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Browning<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/darn-tough\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Darn Tough<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/sail\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sail<\/a>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/chasse\/vetements-de-chasse\/accessoires\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Bas pour la chasse[\/stag_button]<\/p>\r\n&nbsp;"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Conseils de pro","text_content":"<h2>Conseils de pro<\/h2>\r\n<ul>\r\n \t<li>L\u2019hiver, \u00e9vitez \u00e0 tout prix de porter des chaussettes en coton. Cette mati\u00e8re est peu respirante et a donc tendance \u00e0 garder l\u2019humidit\u00e9, ce qui contribue \u00e0 refroidir les pieds.<\/li>\r\n \t<li>Il n\u2019est pas recommand\u00e9 de porter deux bas l\u2019un sur l\u2019autre pour avoir plus chaud. Cela risque de cr\u00e9er des plis et des frottements entre les deux \u00e9paisseurs. Privil\u00e9giez une seule paire de chaussettes bien chaudes (et respirantes).<\/li>\r\n \t<li>Si vous avez souvent froid aux pieds ou si vous passez beaucoup de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, sachez qu\u2019il existe aussi des <a href=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/accessoires-chauffants\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chaussettes chauffantes<\/a> pouvant vous aider \u00e0 conserver une chaleur optimale pendant plusieurs heures.<\/li>\r\n \t<li>\u00c9vitez de porter vos chaussures de sport sans chaussettes. Comme mentionn\u00e9 plus haut, les bas ont la capacit\u00e9 d\u2019absorber la transpiration. Sans eux, vous risquez de faire baigner vos pieds dans l\u2019humidit\u00e9, ce qui favorise les ampoules.<\/li>\r\n \t<li>Lors d\u2019une activit\u00e9 de plusieurs heures ou m\u00eame d\u2019une journ\u00e9e, comme la randonn\u00e9e ou le ski de fond, pensez \u00e0 changer vos bas \u00e0 mi-journ\u00e9e afin que vos pieds soient toujours propres et au sec.<\/li>\r\n \t<li>Enfin, n\u2019essayez pas de faire des \u00e9conomies sur les chaussettes, il s\u2019agit d\u2019un \u00e9l\u00e9ment aussi important que les chaussures ou le manteau afin de maximiser votre confort lors d\u2019une activit\u00e9 sportive.<\/li>\r\n<\/ul>"}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Bas de sport: comment bien les choisir ? | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous vous expliquons ce qu\u2019il est important de savoir pour bien choisir vos bas de sport, quelle que soit l\u2019activit\u00e9 que vous pratiquez. 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