{"id":15304,"date":"2022-11-24T08:51:29","date_gmt":"2022-11-24T13:51:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/?p=15304"},"modified":"2022-11-24T09:14:10","modified_gmt":"2022-11-24T14:14:10","slug":"choisir-le-bon-equipement-pour-le-ski-nordique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/choisir-le-bon-equipement-pour-le-ski-nordique\/","title":{"rendered":"Choisir le bon \u00e9quipement pour le ski nordique"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":15305,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,91,78],"tags":[],"class_list":["post-15304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-equipement-ski-de-fond","category-ski-de-fond"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Ski de fond, ski nordique, ski de randonn\u00e9e alpine, ski de haute route... Qui aurait cru qu'il existait autant de fa\u00e7ons d'explorer les grands espaces tout en faisant monter le cardio? Si vous souhaitez simplement vous \u00e9chapper de la ville et profiter du calme de la nature sans les contraintes des pistes entretenues m\u00e9caniquement ni la foule qu\u2019elles attirent, le ski de randonn\u00e9e nordique est fait pour vous. Que vous partiez pour quelques heures \u00e0 la d\u00e9couverte d'une nouvelle destination enneig\u00e9e, ou que vous vous rendiez \u00e0 votre camp de base hivernal lors d'une randonn\u00e9e de plusieurs jours, \u00c9ric P\u00e9russe, sp\u00e9cialiste SAIL, r\u00e9pond \u00e0 toutes vos questions sur l'\u00e9quipement dont vous aurez besoin pour r\u00e9ussir votre aventure en ski nordique."},{"acf_fc_layout":"content_anchors_list","anchors_section_title":"Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez : "},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/plein-air\/sports-d-hiver\/ski-de-fond\" style=\"black\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]\u00c9quipement de ski de fond[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Qu\u2019est-ce que le ski nordique?","text_content":"

Qu\u2019est-ce que le ski nordique?<\/h2>\r\nLe ski de randonn\u00e9e nordique consiste simplement \u00e0 skier hors sentier, loin des pistes balis\u00e9es ou dam\u00e9es. \u00ab C'est un peu comme une randonn\u00e9e dans la for\u00eat, mais sur des skis \u00bb, explique \u00c9ric. \u00c9galement appel\u00e9e ski nordique par simplicit\u00e9, cette activit\u00e9 pourrait facilement \u00eatre confondue avec le ski de haute route (aussi parfois appel\u00e9 ski de randonn\u00e9e alpine), qui est quant \u00e0 lui plus ax\u00e9 sur la mont\u00e9e de pentes raides en vue de les descendre en ski ou en snowboard. Mais le ski de randonn\u00e9e nordique n'a rien \u00e0 voir avec les sensations fortes de la descente : il est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 pour atteindre une destination pr\u00e9cise, ou pour s'\u00e9vader de l'agitation de la vie quotidienne."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"L\u2019\u00e9quipement n\u00e9cessaire au ski de randonn\u00e9e nordique","text_content":"

L\u2019\u00e9quipement n\u00e9cessaire au ski de randonn\u00e9e nordique<\/h2>\r\nLa question la plus souvent pos\u00e9e \u00e0 \u00c9ric est : \u00ab Est-ce que je peux utiliser mon \u00e9quipement de ski de fond pour faire du ski de randonn\u00e9e nordique? \u00bb Pour faire court, pas vraiment. Les skis, b\u00e2tons, bottes et fixations con\u00e7us pour la performance et la vitesse en ski de fond sur une piste dam\u00e9e ne vous donneront pas le niveau de contr\u00f4le dont vous avez besoin pour \u00e9voluer sur une neige vierge. Quel que soit le terrain, qu'il s'agisse de poudreuse fra\u00eeche, de neige molle ou de plaques de glace, vous aurez besoin d'un \u00e9quipement qui vous donne assez de flottaison et de stabilit\u00e9 pour vous d\u00e9placer efficacement, sans trop d'effort.\r\n

Les skis Nordique<\/h3>\r\nLes skis de randonn\u00e9e nordique sont g\u00e9n\u00e9ralement plus larges que les skis de fond et offrent une plus grande surface de flottaison. La largeur choisie d\u00e9pendra du type de terrain que vous avez l'intention d'explorer. Si la poudreuse fra\u00eeche n\u00e9cessite des skis plus larges, une option plus \u00e9troite vous aidera dans la neige dure ou les conditions glac\u00e9es. Si vous n'\u00eates pas s\u00fbr, optez pour un mod\u00e8le polyvalent qui fonctionne relativement bien sur tous les terrains que vous rencontrerez. La cambrure de vos skis sera \u00e9galement moins prononc\u00e9e que celle des skis de fond standards, car le ski nordique n'est pas autant ax\u00e9 sur la vitesse ou la performance, et n\u00e9cessite donc moins de propulsion.\r\n\r\nLes marques Rossignol<\/a> et Fischer<\/a>, incontournables dans l'industrie du ski, proposent d'excellents mod\u00e8les de skis de randonn\u00e9e nordique<\/a>."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_ski-de-fond_skis"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Les b\u00e2tons de ski<\/h3>\r\nLe meilleur conseil d'\u00c9ric en mati\u00e8re de b\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e nordique? Optez pour des b\u00e2tons r\u00e9glables. De cette fa\u00e7on, vous pouvez pousser des deux c\u00f4t\u00e9s, m\u00eame lorsque le terrain est irr\u00e9gulier (par exemple, lorsque vous skiez sur le flanc d'une montagne) avec des b\u00e2tons r\u00e9gl\u00e9s \u00e0 des longueurs diff\u00e9rentes. Vous pouvez \u00e9galement raccourcir ou rallonger vos b\u00e2tons lorsque vous montez ou descendez pour vous donner un peu plus d'appui. Un autre conseil du sp\u00e9cialiste : enroulez du ruban adh\u00e9sif (de type duct tape) autour de vos b\u00e2tons de ski. Si l'un d'eux se casse, ou si une partie de votre \u00e9quipement se brise, vous aurez toujours du ruban adh\u00e9sif \u00e0 port\u00e9e de main pour des r\u00e9parations rapides qui devraient durer jusqu'\u00e0 ce que vous atteigniez une destination o\u00f9 vous pourrez effectuer des r\u00e9parations plus permanentes.\r\n

Les bottes<\/h3>\r\nLes bottes de ski nordique sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes de celles de ski de fond, g\u00e9n\u00e9ralement plus petites et plus l\u00e9g\u00e8res. Semblables \u00e0 des bottes de marche, les bottes de ski de randonn\u00e9e nordique sont plus hautes, plus rigides, offrent un meilleur soutien de la cheville et sont munies de crampons en dessous. Cela permet aux skieurs d'enlever leurs skis et de se d\u00e9placer librement dans la neige, que ce soit pour une courte pause, pour traverser un terrain difficile ou pour camper pour la nuit. Les bottes sont souvent isol\u00e9es afin que vos pieds restent au chaud pendant les longues sorties et elles peuvent servir de bottes de randonn\u00e9e, ce qui est pratique pour ceux qui se lanceraient dans une sortie de plusieurs jours. Ainsi, le fait d\u2019avoir une paire de bottes polyvalentes (au lieu de deux paires, une pour le ski et une pour la randonn\u00e9e) permet de r\u00e9duire consid\u00e9rablement le poids total de votre sac.\r\n\r\nUne fois encore, la marque Rossignol<\/a> propose d'excellentes options en mati\u00e8re de bottes de ski nordique<\/a>."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_ski-de-fond_bottes"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Les fixations<\/h3>\r\nComme tout \u00e9quipement sportif, vos bottes, vos skis et vos fixations font partie d'un ensemble qui doit \u00eatre compatible. Tenez-en compte lorsque vous ach\u00e8terez votre mat\u00e9riel.\r\n\r\nEn r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les fixations<\/a> de ski nordique sont plus larges (pour s'adapter \u00e0 un ski lui-m\u00eame plus large) et vous donnent plus de stabilit\u00e9 et de contr\u00f4le. Si vous vous attendez \u00e0 rencontrer des pentes raides et donc \u00e0 skier en descente, recherchez une fixation de randonn\u00e9e alpine (AT pour Alpine Touring), qui vous permet de soulever votre talon lorsque vous skiez et de verrouiller votre botte lorsque vous descendez. En revanche, si votre objectif principal est de skier sur un terrain assez plat sans n\u00e9cessairement rechercher les sensations fortes de la descente, tenez-vous-en aux fixations \u00ab backcountry \u00bb (BC), telles que celles produites par la marque Rottefella<\/a>, qui ne verrouillent pas vos talons."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_ski-de-fond_fixations"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Autre \u00e9quipement<\/h3>\r\nComme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, il est parfois difficile de pr\u00e9voir le type de terrain que vous allez rencontrer lorsque vous skiez dans l'arri\u00e8re-pays. Pensez donc \u00e0 emporter un casque<\/a> afin de pouvoir skier en descente si n\u00e9cessaire, ou des lunettes de protection<\/a> pour les conditions venteuses ou neigeuses. Les peaux de phoque peuvent \u00eatre utiles dans les cas extr\u00eames, lorsqu\u2019une traction suppl\u00e9mentaire est n\u00e9cessaire pour atteindre le sommet. Vous pouvez \u00e9galement d\u00e9couvrir comment vous habiller pour faire du ski de haute route<\/a> sur notre blogue."},{"acf_fc_layout":"nosto_products","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","nosto_class_name":"blog_cp_ski-de-fond_accessoires"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Conseils de pro","text_content":"

Conseils de pro<\/h2>\r\n