{"id":20050,"date":"2024-02-22T09:00:30","date_gmt":"2024-02-22T14:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/?p=20050"},"modified":"2024-02-22T09:35:48","modified_gmt":"2024-02-22T14:35:48","slug":"comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/","title":{"rendered":"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":20074,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,63],"tags":[],"class_list":["post-20050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plein-air","category-randonnee"],"acf":{"post_flexible_content":[{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"Rester hydrat\u00e9 pendant une randonn\u00e9e est tout aussi important en hiver que lors d'une chaude journ\u00e9e d'\u00e9t\u00e9. C'est toutefois loin d'\u00eatre aussi simple! Imaginez la sc\u00e8ne : vous venez d'arriver au sommet d'un sentier escarp\u00e9, vous attrapez votre gourde pour boire une bonne gorg\u00e9e d'eau rafra\u00eechissante, mais rien ne sort, car le contenu de votre bouteille s'est transform\u00e9 en gla\u00e7on. \u00c7a vous rappelle des souvenirs? Emp\u00eacher ses r\u00e9serves d'eau de geler en randonn\u00e9e exige une planification minutieuse, surtout s\u2019il s\u2019agit d\u2019une longue randonn\u00e9e, mais cela demeure tout \u00e0 fait possible. Que vous partiez en excursion pour quelques heures, ou pr\u00e9voyiez dormir dans un chalet ou dans une tente en pleine nature, l'expert \u00c9ric La Violette de Passionn\u00e9s de rando vous livre ses meilleures astuces pour que vous ne manquiez jamais d'eau potable en hiver.<\/strong>"},{"acf_fc_layout":"content_anchors_list","anchors_section_title":"Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez des conseils pratiques pour une bonne hydratation lors de vos aventures hivernales : "},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

[stag_button url=\"https:\/\/www.sail.ca\/fr\/camping\/hydratation\/bouteilles-d-eau\" style=\"black\" size=\"medium\" type=\"normal\" target=\"_blank\" icon=\"\" icon_order=\"before\"]Magasinez les bouteilles d'eau isothermes[\/stag_button]<\/p>"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"L'importance de rester hydrat\u00e9 en hiver","text_content":"

L'hydratation en hiver<\/h2>\r\nM\u00eame s'il se peut que vous ne ressentiez pas vraiment la soif lors d'une sortie hivernale, le simple fait de respirer de l\u2019air froid entra\u00eene une perte de liquides. Les risques de d\u00e9shydratation sont bien r\u00e9els en hiver, et la situation peut s'envenimer assez vite, causant notamment une sensation de froid, des \u00e9tourdissements et de la fatigue. Lorsque l'on est bien hydrat\u00e9, le sang peut circuler efficacement \u00e0 travers tout le corps, ce qui aide \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature corporelle.\r\n\r\nBoire de l'eau glac\u00e9e n'est toutefois pas id\u00e9al, car celle-ci risque de faire baisser la temp\u00e9rature du corps et de causer des crampes. Alors, faut-il boire ou ne pas boire? Le secret, c'est de veiller \u00e0 ce que votre eau reste \u00e0 la bonne temp\u00e9rature pendant que vous jouez dans la neige!"},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Le bon type de bouteille d'eau pour la randonn\u00e9e d'hiver","text_content":"

Bouteilles d'eau et randonn\u00e9e d'hiver : les pour et les contre de diff\u00e9rents syst\u00e8mes d'hydratation<\/h2>\r\n\"bouteilles\r\n\r\nOn trouve plusieurs syst\u00e8mes d'hydratation sur le march\u00e9, mais tous ne sont pas adapt\u00e9s aux activit\u00e9s hivernales. Voici pourquoi."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Les bouteilles d'eau isothermes<\/h3>\r\nLes bouteilles d'eau isothermes, comme celles propos\u00e9es par les marques Yeti<\/a> et Thermos<\/a>, sont efficaces pour emp\u00eacher l'eau de geler lors des longues sorties en plein air. En bref, elles gardent les liquides froids au froid et les liquides chauds au chaud gr\u00e2ce \u00e0 une isolation sous vide \u00e0 double paroi qui minimise le transfert de chaleur. Un petit bijou d'ing\u00e9nierie, au service de vos besoins en hydratation! Le seul inconv\u00e9nient : leur poids \u00e9lev\u00e9. Le poids que repr\u00e9sentent deux bouteilles en acier inoxydable n'est pas \u00e0 n\u00e9gliger, et il peut \u00eatre un facteur \u00e0 prendre en compte pour ceux et celles qui souhaitent voyager l\u00e9ger."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Les bouteilles d'eau en plastique avec une housse isotherme<\/h3>\r\nLes gourdes en plastique sont beaucoup plus l\u00e9g\u00e8res que les bouteilles isothermes, mais elles ne gardent pas l'eau \u00e0 l'abri du gel pendant bien longtemps. Et qu\u2019en est-il si on les recouvre d'une housse isotherme? C'est d\u00e9j\u00e0 mieux. Cela dit, beaucoup de mod\u00e8les ont une ouverture sur le dessus qui permet de boire facilement, mais n'emp\u00eache pas la chaleur de s'\u00e9chapper. Si vous vous aventurez dehors par temps tr\u00e8s froid, optez pour une housse dot\u00e9e d'une fermeture \u00e9clair permettant de couvrir votre bouteille en entier.\r\n\r\nEn hiver, utilisez une bouteille d'eau \u00e0 goulot large; si une fine couche de glace se forme sur le dessus de votre eau, vous pourrez ais\u00e9ment la briser avec un couteau."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Les sacs d\u2019hydratation<\/h3>\r\nPour reprendre les mots d'\u00c9ric, \u00ab si vous voulez avoir des ennuis pendant votre randonn\u00e9e, mettez toute votre eau dans un sac d'hydratation \u00bb. L'expert pr\u00e9cise que \u00ab ces sacs sont fantastiques pour faire de la randonn\u00e9e quand le mercure est en haut de 0 \u2103, mais pas en dessous \u00bb. Le probl\u00e8me, ce n'est pas la poche remplie d'eau, mais le tube. Il est presque impossible de le vider en entier, et ce qui reste d'humidit\u00e9 finit in\u00e9vitablement par geler et bloquer le passage de l'eau. L'embout en particulier retient beaucoup l'humidit\u00e9, et aucun truc n'a fonctionn\u00e9 jusqu'\u00e0 pr\u00e9sent pour notre randonneur chevronn\u00e9."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Courtes randonn\u00e9es hivernales : les meilleurs trucs pour emp\u00eacher son eau de geler","text_content":"

Les meilleurs trucs pour emp\u00eacher l'eau de geler lors d'une courte randonn\u00e9e hivernale<\/h2>\r\nM\u00eame si les randonn\u00e9es de quelques heures n\u00e9cessitent assez peu de pr\u00e9paration, il est important de se tenir pr\u00eat \u00e0 faire face aux urgences. \u00c9ric recommande de toujours partir avec deux bouteilles d'eau. D'abord, une bouteille isotherme remplie d'eau chaude, rang\u00e9e dans votre sac \u00e0 dos et envelopp\u00e9e de quelques couches de v\u00eatements de rechange (lisez nos conseils pour savoir comment rester au chaud \u00e0 l'aide du syst\u00e8me multicouche<\/a>). Tournez-vous vers les marques Yeti<\/a> et Hydro Flask<\/a> pour trouver de bons mod\u00e8les de gourdes isothermes.\r\n\r\nQuand viendra le temps de boire dans votre bouteille, l'eau qui s'y trouve devrait avoir atteint une temp\u00e9rature optimale.\r\n\r\nVotre deuxi\u00e8me bouteille d'eau doit \u00eatre facilement accessible lorsque vous marchez. Choisissez une gourde en plastique \u00e0 goulot large (une bouteille Nalgene<\/a>, par exemple) et remplissez-la d'eau ti\u00e8de ou \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, puis enveloppez-la compl\u00e8tement dans une housse isotherme. Pour plus de pr\u00e9cautions, rangez-la \u00e0 l'envers; si l'eau commence \u00e0 geler, la glace se formera ainsi au fond de la bouteille. Gardez \u00e9galement votre eau le plus pr\u00e8s possible de votre corps.\r\n\r\nAstuce de pro : si vous n'aimez pas le go\u00fbt de l'eau chaude (ou \u00e0 temp\u00e9rature ambiante), essayez d'y ajouter de la saveur."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":true,"anchor_link_text":"Exp\u00e9ditions en sac \u00e0 dos : comment faire durer ses r\u00e9serves d'eau","text_content":"

G\u00e9rer vos r\u00e9serves d'eau pendant les longues exp\u00e9ditions en sac \u00e0 dos<\/h2>\r\n\"G\u00e9rer\r\n\r\nBien qu'elles soient extr\u00eamement gratifiantes, les randonn\u00e9es hivernales de plusieurs jours posent quelques d\u00e9fis logistiques. L'un de ces d\u00e9fis est de veiller \u00e0 ce que les r\u00e9serves d'eau qu'on apporte restent accessibles en tout temps."},{"acf_fc_layout":"text_content","content_anchor":false,"anchor_link_text":"","text_content":"

Faire fondre de la neige<\/h3>\r\nSi vous passez la nuit dans un chalet, vous aurez sans doute acc\u00e8s \u00e0 un po\u00eale \u00e0 bois et \u00e0 un seau en m\u00e9tal qui vous permettront de faire fondre de grandes quantit\u00e9s de neige \u00e0 la fois, et ainsi de reconstituer facilement vos r\u00e9serves d'eau pour le lendemain.\r\n\r\nVous allez camper sous une tente? \u00c0 vos calculatrices! Vous aurez besoin de beaucoup de combustible, car il faut une grande quantit\u00e9 de neige pour produire un petit volume d'eau. \u00c9ric sugg\u00e8re de tester le processus avant de partir. Pesez d'abord votre bonbonne de combustible, puis faites fondre de la neige jusqu'\u00e0 ce que vous obteniez deux litres d'eau. Pesez ensuite votre bonbonne une deuxi\u00e8me fois; vous conna\u00eetrez alors la quantit\u00e9 de combustible dont vous aurez besoin chaque jour pour vous r\u00e9approvisionner en eau. Comptez-en un peu plus pour la cuisine et pour avoir une r\u00e9serve en cas d'urgence, et le tour est jou\u00e9! Vous pourrez ensuite partir en sachant que vous aurez assez d'eau pour rester bien hydrat\u00e9.\r\n\r\nAutre conseil d'\u00c9ric : remplissez si possible votre bouteille d'eau bouillante, puis glissez-la dans votre sac de couchage pour le r\u00e9chauffer. Le r\u00e9sultat? Un sac de couchage bien douillet qui restera chaud pendant des heures. Jetez un coup d'\u0153il \u00e0 notre article de blogue pour trouver encore plus d'astuces pour bien vous pr\u00e9parer pour une randonn\u00e9e d'hiver.<\/a><\/em>"},{"acf_fc_layout":"faq_zone","content_anchor":true,"anchor_link_text":"FAQ","faq_title":"FAQ","faq_text_content":"","post_faq":[{"post_faq_question":"Quelle est la quantit\u00e9 d'eau n\u00e9cessaire pour une randonn\u00e9e hivernale?","post_faq_response":"Notre expert recommande de toujours emporter au moins deux litres d'eau, quelle que soit la dur\u00e9e de la randonn\u00e9e. Gardez-en la moiti\u00e9 dans une bouteille en plastique facilement accessible, et utilisez une housse isotherme dot\u00e9e d'une fermeture \u00e9clair pour emp\u00eacher l'eau de geler. Rangez une bouteille isotherme<\/a> remplie d'eau chaude dans votre sac \u00e0 dos et enveloppez-la dans des v\u00eatements de rechange pour la prot\u00e9ger du froid le plus longtemps possible. Pour les longues randonn\u00e9es de plusieurs jours, assurez-vous de pouvoir vous r\u00e9approvisionner en eau chaque jour.","post_faq_is_response_open":true},{"post_faq_question":"Que faut-il porter lors d\u2019une randonn\u00e9e d\u2019hiver?","post_faq_response":"Le meilleur moyen de vous prot\u00e9ger du froid sans surchauffer est d'utiliser le syst\u00e8me multicouche.<\/a> Commencez par une couche de base en laine m\u00e9rinos qui \u00e9vacue l'humidit\u00e9, puis ajoutez une couche interm\u00e9diaire : un chandail \u00e0 manches longues, une veste en laine polaire, un pantalon\u2026 Compl\u00e9tez le tout avec une couche externe telle qu'un manteau coupe-vent et un pantalon de type coquille souple.\r\n\r\nPensez aussi \u00e0 porter un manteau et des pantalons isol\u00e9s si vous sortez par temps tr\u00e8s froid.","post_faq_is_response_open":true}]}],"author_type":"wordpress","partnership_options":{"partnership_label":"","partner_logo":null,"partner_link":"","partnership_text":""},"override_related_posts":false,"related_posts":null,"right_cta_visibility":false,"sidebar_cta_content_override":false,"sidebar_cta_title":"","sidebar_cta_description":"","sidebar_cta_button":null},"yoast_head":"\nComment \u00e9viter que l'eau g\u00e8le en randonn\u00e9e d'hiver | SAIL Blogue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Choisissez le bon syst\u00e8me d\u2019hydratation pour avoir acc\u00e8s \u00e0 vos r\u00e9serves d\u2019eau en tout temps, m\u00eame lorsqu\u2019il fait tr\u00e8s froid.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment \u00e9viter que votre eau g\u00e8le en randonn\u00e9e d\u2019hiver\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choisissez le bon syst\u00e8me d\u2019hydratation pour vos sorties hivernales.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SAIL Blogue\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SAILpleinairoutdoors\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-22T14:00:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-22T14:35:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2024\/02\/13.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SAIL\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SAIL\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SAIL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf\"},\"headline\":\"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale\",\"datePublished\":\"2024-02-22T14:00:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-22T14:35:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/\"},\"wordCount\":13,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/13.png\",\"articleSection\":[\"Plein air\",\"Randonn\u00e9e\"],\"inLanguage\":\"fr-CA\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/\",\"name\":\"Comment \u00e9viter que l'eau g\u00e8le en randonn\u00e9e d'hiver | SAIL Blogue\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/13.png\",\"datePublished\":\"2024-02-22T14:00:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-22T14:35:48+00:00\",\"description\":\"Choisissez le bon syst\u00e8me d\u2019hydratation pour avoir acc\u00e8s \u00e0 vos r\u00e9serves d\u2019eau en tout temps, m\u00eame lorsqu\u2019il fait tr\u00e8s froid.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/13.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/13.png\",\"width\":1080,\"height\":720,\"caption\":\"COMMENT EMP\u00caCHER VOTRE EAU DE GELER LORS D\u2019UNE RANDONN\u00c9E HIVERNALE\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Plein air\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/plein-air\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Randonn\u00e9e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/plein-air\\\/randonnee\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/\",\"name\":\"SAIL Blogue\",\"description\":\"Blogue SAIL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-CA\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"SAIL\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/sail-default-og.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/app\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/sail-default-og.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"SAIL\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SAILpleinairoutdoors\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/sailpleinairoutdoors\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/sailpleinairoutdoors?original_referer=httpswww.sail.ca\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/sailpleinairoutdoors\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/sailpleinairoutdoors\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/sailpleinairoutdoors\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sail.ca\\\/blog\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf\",\"name\":\"SAIL\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SAIL\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment \u00e9viter que l'eau g\u00e8le en randonn\u00e9e d'hiver | SAIL Blogue","description":"Choisissez le bon syst\u00e8me d\u2019hydratation pour avoir acc\u00e8s \u00e0 vos r\u00e9serves d\u2019eau en tout temps, m\u00eame lorsqu\u2019il fait tr\u00e8s froid.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/","og_locale":"fr_CA","og_type":"article","og_title":"Comment \u00e9viter que votre eau g\u00e8le en randonn\u00e9e d\u2019hiver","og_description":"Choisissez le bon syst\u00e8me d\u2019hydratation pour vos sorties hivernales.","og_url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/","og_site_name":"SAIL Blogue","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SAILpleinairoutdoors","article_published_time":"2024-02-22T14:00:30+00:00","article_modified_time":"2024-02-22T14:35:48+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":720,"url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2024\/02\/13.png","type":"image\/png"}],"author":"SAIL","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale","twitter_misc":{"Written by":"SAIL","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/"},"author":{"name":"SAIL","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/person\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf"},"headline":"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale","datePublished":"2024-02-22T14:00:30+00:00","dateModified":"2024-02-22T14:35:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/"},"wordCount":13,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2024\/02\/13.png","articleSection":["Plein air","Randonn\u00e9e"],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/","name":"Comment \u00e9viter que l'eau g\u00e8le en randonn\u00e9e d'hiver | SAIL Blogue","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2024\/02\/13.png","datePublished":"2024-02-22T14:00:30+00:00","dateModified":"2024-02-22T14:35:48+00:00","description":"Choisissez le bon syst\u00e8me d\u2019hydratation pour avoir acc\u00e8s \u00e0 vos r\u00e9serves d\u2019eau en tout temps, m\u00eame lorsqu\u2019il fait tr\u00e8s froid.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-CA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2024\/02\/13.png","contentUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2024\/02\/13.png","width":1080,"height":720,"caption":"COMMENT EMP\u00caCHER VOTRE EAU DE GELER LORS D\u2019UNE RANDONN\u00c9E HIVERNALE"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/comment-empecher-votre-eau-de-geler-lors-dune-randonnee-hivernale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Plein air","item":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/plein-air\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Randonn\u00e9e","item":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/plein-air\/randonnee\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Comment emp\u00eacher votre eau de geler lors d\u2019une randonn\u00e9e hivernale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/","name":"SAIL Blogue","description":"Blogue SAIL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#organization","name":"SAIL","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/06\/sail-default-og.png","contentUrl":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/app\/uploads\/2022\/06\/sail-default-og.png","width":1200,"height":630,"caption":"SAIL"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SAILpleinairoutdoors","https:\/\/www.instagram.com\/sailpleinairoutdoors\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/sailpleinairoutdoors?original_referer=httpswww.sail.ca\/blog","https:\/\/www.youtube.com\/sailpleinairoutdoors","https:\/\/www.tiktok.com\/sailpleinairoutdoors","https:\/\/www.pinterest.com\/sailpleinairoutdoors\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/#\/schema\/person\/ec271341caea16ddcb7cc3b6a04133cf","name":"SAIL","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/555e9a08f123ac4486c2b7ec44d2de6ea847471983d99d7fc537ae551042e484?s=96&d=mm&r=g","caption":"SAIL"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20050"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20096,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20050\/revisions\/20096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sail.ca\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}