{"product_id":"garmin-venu-3-gps-activity-smart-watch-1290062-23-039390001","title":"Montre intelligente GPS et moniteur d'activité Venu 3","description":"\u003cul\u003e  \u003cli\u003eMoniteur d’énergie Body Battery™ : consultez le niveau d’énergie de votre corps tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l’activité, ou s’il est épuisé et doit être rechargé par un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d’informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense ont un impact spécifique sur votre énergie\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eEntraînement du sommeil : obtenez un score de sommeil et un entraînement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et de la manière dont vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes, et consultez plusieurs métriques clés au cours de votre période de sommeil, telle que le statut VFC, pour mieux comprendre votre santé\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSports intégrés : suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives d’intérieur ou d’extérieur (GPS) préchargées, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, les activités pour les personnes à mobilité réduite, etc\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHaut-parleur et micro intégrés : quand votre montre est couplée à un téléphone intelligent compatible, passez et prenez des appels directement à votre poignet. De plus, utilisez l’assistant vocal de votre téléphone intelligent pour répondre aux SMS et plus encore\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eBénéfices de l’entraînement et temps de récupération : comprenez mieux l’impact de chaque entraînement sur votre corps et le temps dont vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n’importe quel défi physique\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eRapport matinal : obtenez une vue d’ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDétection des siestes : suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eStatut VFC : obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eFréquence cardiaque au poignet : la montre connectée Venu® 3 échantillonne en permanence votre fréquence cardiaque, afin que vous restiez informé de jour comme de nuit\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSuivi du stress : découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSuivi du cycle menstruel : suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d’exercice et d’alimentation\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAperçu santé : enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eOxymètre de pouls : suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMéditation : aidez à réduire le stress, l’anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eExercices de respiration : démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eConseils sur le décalage horaire : surveillez votre sommeil pendant vos déplacements grâce à des conseils personnalisés pour vous aider à réduire les effets du décalage horaire\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eHydratation : enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour ne pas oublier de vous hydrater\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eRespiration : découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMode fauteuil roulant : suivez vos poussées quotidiennes et recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les personnes à mobilité réduite, et bien plus encore\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eExercices animés gratuits sur l’écran : suivez des entraînements animés préchargés pour la musculation, le HIIT, le yoga et bien plus encore, disponibles dans l’application Garmin Connect\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGarmin Coach : bénéficiez de programmes d’entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eÂge Fitness : estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eCréation d’entraînement : créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l’application Garmin Connect et envoyez-les directement sur votre montre\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eInstructions audio pour les activités : obtenez des instructions audio directement depuis votre montre pour les activités de course et de marche\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eCréation d’entraînements fractionnés : créez votre propre entraînement fractionné pour les activités de course à pied et de cyclisme\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eEffort perçu : enregistrez votre niveau d’effort perçu après chaque entraînement\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMinutes intensives : suivez vos minutes d’activité modérées et soutenues\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eBracelet d’activité Garmin : gardez un œil sur votre nombre de pas quotidiens, les calories brûlées, les étages gravis (non disponibles en mode Fauteuil roulant) et bien plus encore à votre poignet\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eVO2 Max : consultez votre condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant)\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eCapteur de puissance pour vélo : la Venu® 3 affiche les données de puissance en watts lorsqu’elle est couplée avec votre capteur de puissance compatible ou votre vélo d’intérieur\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGarmin Connect : consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eNotifications intelligentes : recevez des courriels, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu’elle est couplée avec votre téléphone intelligent iPhone ou Android\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eEnvoi de SMS au poignet : avec un téléphone Android, répondez aux SMS à l’aide du clavier de la montre\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAffichage des photos : avec un téléphone Android, affichez les photos qui vous ont été envoyées directement depuis l’écran de votre montre\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePaiements sans contact avec Garmin Pay™ : payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMusique intégrée : téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSécurité et suivi : si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu’un incident s’est produit, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eBoutique Connect IQ™ : ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDeux tailles de police : choisissez entre une petite ou une grande taille de police pour afficher vos données en toute simplicité\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eFormat d’affichage (largeur par hauteur) : 35,4 mm (1,4 po) de diamètre\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eType d’affichage : mode AMOLED activé en permanence en option\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAutonomie de la batterie :\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMode montre connectée : jusqu’à 14 jours\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMode montre connectée en économie d’énergie : jusqu’à 26 jours\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMode GNSS, GPS seul : jusqu’à 26 heures\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMode GNSS, tous les systèmes : jusqu’à 20 heures\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMode GNSS, tous les systèmes avec musique : jusqu’à 11 heures\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDéfinition d’écran (largeur par hauteur) : 454 pixels x 454 pixels\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGPS : oui\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePoids : 46 g avec bracelet inclus\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMémoire : 8 Go\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDans la boite :\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eVenu® 3\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eCâble de chargement\/données USB-C\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDocumentation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default 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