Crampons pour bottes : comment bien vous équiper pour l’hiver

Chaque hiver, c’est votre plus grande crainte : glisser malencontreusement sur une plaque de glace et vous casser quelque chose. La solution? S’équiper d’une bonne paire de crampons dédiés à l’activité que vous pratiquez, que ce soit la marche urbaine, la randonnée ou la course à pied hivernale. Pour faire un choix avisé parmi les nombreux modèles sur le marché, voici nos meilleurs conseils pour bien vous équiper et ainsi affronter les caprices de l’hiver en toute confiance.

Crampons à glace

Bottes d’hiver pour homme

Bottes d’hiver pour femme

Les éléments clés à étudier pour choisir ses crampons pour bottes

La première chose à savoir à propos des crampons, c’est qu’il n’y a pas de bons ou de mauvais modèles; ils ont simplement chacun leurs avantages et leurs inconvénients selon le contexte de leur utilisation : glace noire, verglas, neige tapée ou encore neige fondante très mouillée communément appelée slush. Il est également primordial de bien cibler vos besoins en vous posant ces questions : pour quelle utilisation ai-je besoin de crampons? Pour marcher sur les trottoirs en ville ? Pour randonner sur les sentiers? Ou encore pour aller courir dans un parc près de chez moi?

Aucun modèle n’est aujourd’hui suffisamment polyvalent pour être efficace en toutes circonstances, et il va falloir que vous soyez prêt à faire quelques compromis. Mais voici quatre éléments clés à comparer entre les différents modèles de crampons en rayon pour trouver celui qu’il vous faut :

L’armature

L’armature d’une paire de crampons correspond à la surface sur laquelle les pics sont fixés. Elle peut être constituée d’une seule plaque ou de deux (à l’avant et à l’arrière du pied), faite soit de plastique rigide, soit de plastique souple de type élastomère, soit encore de métal relié par une chaîne en acier inoxydable. On peut aussi trouver quelques modèles de crampons sous forme de spirales en acier.
À savoir, le métal est plus lourd que le plastique, mais bien plus solide sur les sols glacés. L’élastomère a l’avantage d’être à la fois flexible et extensible, ce qui permet d’installer facilement ses crampons, même avec des gants.
Dans tous les cas, il est important que le modèle choisi soit bien ajusté à la taille de votre botte pour éviter les points de pression ou au contraire le manque de stabilité.

Le type de pics

Les pics des crampons correspondent aux pointes de métal qui servent à mordre la glace et la neige. Ils peuvent être en acier inoxydable, en carbure de tungstène ou encore en acier trempé, tous des matériaux extrêmement résistants.
On trouve plusieurs types de pics comme les dents pointues, les pointes cylindriques, les écrous ou encore les billes ou spirales en acier (qui ont l’avantage de ne pas abîmer le sac à dos lorsqu’on les y range).
Concernant les modèles présentant des pics, une chose est à retenir : plus les pics sont prononcés, meilleure est l’adhérence qu’ils vous offrent sur la neige ou la glace.
Il se peut que les pics s’usent à force d’utilisation. À ce propos, lisez la rubrique « conseils de pro » à la fin de cet article pour savoir comment bien entretenir vos crampons.

Le nombre et la répartition des pics

Selon les modèles, on trouve entre cinq et près d’une trentaine de pics par crampon. On aurait tendance à penser que plus il y a de pics, plus il y a d’adhérence, mais ce n’est pas toujours le cas. C’est davantage leur répartition sur la semelle qui fait une différence. Ainsi, il est important que les pointes soient bien réparties à l’avant comme à l’arrière du pied, et éventuellement positionnées dans des angles différents afin de mordre la glace, même si elle n’est pas lisse.

Le système d’attache

Afin de fixer leur armature à votre botte, les crampons disposent d’un système d’attache qui est un élément crucial pour garantir la facilité à les enfiler et à les enlever. La grande majorité des modèles est composée d’un harnais en élastomère de forme ergonomique qui enveloppe la base de la botte et maintient le support des pointes contre la semelle. Flexible, cette matière permet de « chausser » ses crampons un peu comme on enfile une paire de chaussettes. Au moment de l’essayage, il est important d’apporter en magasin les bottes avec lesquelles on va utiliser les crampons afin de choisir un modèle à la bonne taille et parfaitement adapté.
Pour encore plus de maintien, les crampons de randonnée, par exemple, offrent une sangle à velcro ajustable sur le dessus de la chaussure.

Pour d’autres accessoires essentiels à vos sorties en plein air cet hiver, lisez notre article.

Des crampons pour chaque activité

Comme mentionné précédemment, le choix de vos futurs crampons dépend du type de surface que vous foulez et surtout de l’activité que vous pratiquez. À noter que la plupart des produits indiquent pour quelle utilité ils ont été conçus.

Crampons pour les bottes de marche urbaine

Verglas, neige fondante, neige tapée, etc. En ville, on trouve plusieurs types de terrains glissants selon les aléas de la météo. Vous devriez donc rechercher un modèle offrant une bonne polyvalence. Idéalement, repérez les crampons légers dotés de pics peu prononcés, faciles à mettre et à enlever (même à une main, éventuellement). Pour cela, visez une armature en plastique rigide ou en élastomère, et pas forcément de sangle de maintien.

Les marques Kahtoola et GV offrent des crampons urbains très faciles d’utilisation.

Crampons pour les bottes de randonnée

Dans la plupart des parcs, les sentiers sont rapidement tapés après une bordée de neige. Il est donc souvent conseillé de porter une paire de crampons plutôt que des raquettes (vérifiez toutefois le règlement du parc visité, car il est parfois obligatoire de porter des raquettes afin de ne pas déformer le sentier). Si le parcours est escarpé et/ou très glacé (à la suite d’un redoux ou au début du printemps, par exemple), il est important de choisir des crampons aux pics prononcés, idéalement sous forme de dents incisives. Pour un maximum de traction sans risquer de perdre vos crampons dans la neige, pensez à un modèle avec sangle de maintien. Veillez par ailleurs à choisir la bonne taille adaptée à la grosseur de vos bottes de randonnée (souvent bien plus larges que vos souliers urbains).

Pour ce genre de randonnée, les produits de la marque Hillsound sont incontournables.

Crampons pour les souliers de course à pied

Si ni le vent, ni le verglas ne peuvent vous arrêter de courir l’hiver, bravez cette saison avec une paire de bon crampons légers. Optez pour une matière extensible qui épouse bien la forme de vos espadrilles de course et qui restera flexible en suivant les fléchissements de votre pied. Si vous courez en ville, choisissez des pics peu prononcés (pour éviter de les user rapidement en alternant entre surface asphaltée et neige/glace). Si vous courez en forêt, les pics proéminents vous garantiront plus de traction et de stabilité, surtout dans les montées.

La marque Black Diamond, bien connue des amateurs d’escalade de glace, propose quelques produits très légers et performants pour les coureurs sur sentiers glacés.

Certains coureurs préfèrent toutefois opter pour des chaussures de course dotées d’une semelle super adhérente afin d’économiser sur le poids des crampons.

Vous trouverez une foule de modèles ici.

D’autres encore choisissent d’installer (ou de faire installer en boutique) des crampons fixés directement dans leur paire de souliers d’hiver.

Des crampons intégrés à la botte

Finalement, il existe quelques modèles de bottes qui intègrent directement un système de crampons amovibles à leurs semelles. Le but est alors de rendre les bottes polyvalentes et de ne jamais se trouver pris au dépourvu devant une plaque de glace. À noter que ces modèles de bottes sont majoritairement conçus pour la ville.

Conseils de pro

• N’attendez pas de vous trouver sur un terrain pentu ou technique pour mettre vos crampons. Et si vous vous trouvez sur une section avec des passages glacés sporadiques, il peut être plus efficace de garder vos crampons, quitte à marcher quelques pas sur la terre ou sur la roche avec, plutôt que de les mettre et de les enlever constamment sur une courte distance.
• Vérifiez régulièrement que vos deux crampons sont bien attachés et bien positionnés sur vos bottes. La perte d’un crampon pourrait être très handicapante pour le reste de votre randonnée.
• Pensez à vous munir d’un sac en tissu solide (s’il n’est pas fourni avec les crampons) afin de ranger vos crampons sans que leurs pointes n’abîment votre sac à dos.
• Il est important de bien entretenir vos crampons pour qu’ils durent longtemps. Pour cela, il est primordial de toujours bien les sécher après leur utilisation et éventuellement de les rincer en cas d’utilisation en zone de salage. En début ou en fin de saison, vous pouvez également aiguiser leurs pointes avec une lime plate en métal. Pensez à les enduire ensuite de liquide anti-rouille pour les protéger adéquatement.

Vous savez désormais tout sur les crampons d’hiver afin d’être prêt à affronter les terrains les plus glacés de la province.