Bottes ou chaussures de randonnée

Botte ou soulier de randonnée : quel modèle choisir pour bien se chausser pour une randonnée?

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Sillonner les sentiers est une activité de plein air vivifiante qui se pratique toute l’année. D’où l’importance de prendre le temps de bien choisir la pièce d’équipement qui vous accompagnera pas à pas : botte ou soulier de randonnée? Entre les deux, quel modèle privilégier? Suivez nos conseils afin de faire le bon choix.

 

 

Botte ou soulier de randonnée : quel modèle choisir selon le type de randonnée?

Bottes de randonnée Salomon

Les bottes de randonnées légères et les chaussures de randonnée sont conçues pour les randonnées d’un jour ou pour de courtes randonnées d’une nuit sur un terrain plutôt plat.


Pour les montagnes ou les randonnées plus longues, les bottes hautes absorbent bien les chocs d’un chargement lourd et vous supportent aux bons endroits sur un sol rocailleux.


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Botte de randonnée légère et chaussure de randonnée : les avantages et les points à surveiller

Chassures de randonnée Merrell

Le principal avantage des bottes de randonnée légères et des chaussures de randonnée est que vous ne transportez pas autant de poids sur vos pieds, littéralement. Ce poids supplémentaire s’ajoute à chaque pas que vous faites. Le vieil adage des randonneurs qui dit qu’une livre sur vos pieds équivaut à six livres sur vos épaules est toujours actuel. Enlever du poids sur vos pieds vous permet de conserver un rythme plus rapide et d’utiliser moins d’énergie.

Des chaussures de randonnée plus légères vous permettent également d’être plus agile sur vos pieds. Ça fait une très grosse différence si vous devez éviter les roches, souches ou autres obstacles. Une coupe basse vous fait gagner encore plus d’énergie et est moins encombrante autour des chevilles, ce qui garde vos pieds au frais. Une botte de randonnée à coupe basse est comme un soulier de course avec une semelle d’hiver.

Par contre, le désavantage avec les coupes basses est qu’elles procurent moins de support pour les chevilles et de protection contre l’abrasion. Pour les randonneurs d’une journée qui transportent des collations et de l’eau sur un sentier plat, ça ne pose pas problème. Pour les longues randonnées en montagne, vous pourriez vouloir considérer des bottes de randonnée plus hautes, surtout si vous transportez de l’équipement de camping et que vous vous dirigez vers l’arrière-pays.

 

Botte de randonnée haute et botte de montagne : les avantages et les points à surveiller

Bottes de randonnée Keen

Les bottes de randonnée plus hautes, qu’elles soient faites de cuir pleine fleur ou d’une combinaison de cuir et de matériaux synthétiques, sont conçues pour des conditions extrêmes. Elles sont plus lourdes, mais le surplus de poids en vaut la peine.

Des bandes en cuir ou en caoutchouc dans l’empeigne de la botte de randonnée absorbent la majorité des éraflures et des abrasions. Pour ce qui est des semelles, attendez-vous à des encoches agressives et un talon prononcé pour une traction maximale sur des terrains accidentés. Coupées haut au-dessus de la cheville et ayant une empeigne rigide, elles procurent un bon support à la cheville, prévenant les tensions qui peuvent ruiner votre randonnée. Pour terminer, le talon rembourré empêchera les petites roches irritantes de se faufiler dans vos bottes de randonnée.

 

Botte ou soulier de randonnée : quelle tige cibler?

Bottes de randonnée Mammut

Parlons maintenant des tiges. La tige est ce qui donne de la rigidité à la semelle. Les bottes de randonnée et les chaussures de randonnée légères sont conçues avec une demi-tige ou trois quarts de tige, ce qui les rend flexibles et permet de marcher comme lorsque vous portez une chaussure de course.

Les bottes de randonnée hautes, quant à elles, sont équipées de tiges pleines complètement rigides afin qu’elles puissent supporter votre poids lorsque vous marchez sur les roches ou à travers les souches. Une tige pleine absorbe également l’impact supplémentaire causé par le poids de votre sac à dos lorsque vous marchez sur un sentier rocailleux ou dans une moraine.

 

Astuces en rafale

  • Posez-vous les bonnes questions lorsque vous magasinez des bottes de randonnée légères et courtes ou hautes, et des chaussures de randonnée. Cela vous aidera à concentrer votre choix sur quelques modèles correspondant vraiment à vos besoins.
  • Il existe une panoplie de bottes de randonnée qui s’inscrivent dans des catégories se situant entre les bottes hautes et rigides et les bottes légères pour les randonnées d’un jour. Tout dépend du type de randonnée que vous faites la majorité du temps. L’important est de conserver une botte de randonnée aussi légère que possible sans compromettre le support et la durabilité.
  • Les bottes légères peuvent être utilisées dès que vous les sortez de la boîte, alors que les bottes hautes doivent généralement être adaptées progressivement à vos pieds en le portant souvent avant une longue randonnée. Les porter quelques fois lors de courtes randonnées d’un jour peuvent faire toute la différence entre soigner des ampoules et relaxer près du feu avec une boisson chaude.

Surtout, pensez à vous équiper avec un bon sac à dos, des bâtons de marche et un bon contenant d’hydratation.

Magasinez – Équipement de randonnée

Bonne randonnée!

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