Camping et randonnée : l'équipement essentiel à mettre dans votre sac à dos
Plein air | 28 mars 2024
SAIL
23 février 2022
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Le sac de couchage est l’une des pièces les plus importantes de l’équipement de camping. Il n’y a rien de plus fâcheux que d’avoir froid toute la nuit après une longue journée de randonnée ou d’exploration. Or, choisir le bon sac de couchage n’est pas tâche facile, car il y a de nombreux facteurs à considérer : la forme, la taille, le type d’isolation, le poids, le coût, les marques offertes, etc. Bruno Clavette, conseiller au magasin SAIL de Lachenaie et expert en camping, démêle toutes ces informations.
Dans cet article, vous en apprendrez plus sur :
Vous pourrez ainsi choisir un sac de couchage qui vous offrira le parfait rapport entre chaleur, coût et poids en fonction de vos besoins particuliers pour vos sorties en camping.
Sacs de couchage et matelas de sol Sacs de couchage rectangulaires Sacs de couchage de type momie
Consultez notre Guide sur le camping afin de découvrir une foule de conseils et d’astuces sur cette activité qui est autant agréable à pratiquer avec ses proches ou seul aux quatre coins du pays.
Les indices de température vous indiquent la température extérieure avec laquelle vous serez encore au chaud et à l’aise dans votre sac de couchage. Cependant, d’autres facteurs peuvent aussi avoir une influence, notamment l’endroit où vous allez camper. Par exemple, comptez-vous faire du camping sauvage et dormir au grand air? Ou dormirez-vous plutôt dans une tente ou un hamac sous les étoiles pour profiter du ciel nocturne? Allez-vous faire du glamping dans un véhicule récréatif (VR) ou un refuge en bois rond, ou utiliser votre voiture façon nomadisme automobile mieux connu sous le nom de van life?
Parmi les autres facteurs pouvant également influencer votre niveau de confort se retrouvent votre état de fatigue ou de déshydratation, et le fait que vous soyez quelqu’un qui a toujours chaud ou froid. La qualité de votre équipement, comme votre tente et votre matelas de sol, aura également un impact sur le niveau de froid que vous ressentirez durant la nuit. Quand vient le temps de déterminer la température idéale pour votre sac de couchage, il vaut mieux rester prudent.
La plupart des sacs de couchage sont classés par saison et selon une fourchette de températures. Consultez ce tableau à titre indicatif :
| Saison de camping | Indices de températures |
|---|---|
| Été | 10 °C à -2 °C |
| Trois saisons (été, automne, printemps) | -2 °C à -18 °C |
| Hiver | -18 °C à -40 °C |
Malgré les indications ci-dessus, la plupart des étiquettes de température varient d’une marque à l’autre et peuvent être un peu difficiles à lire. La plupart des étiquettes comportent trois paramètres : le niveau de confort, la température minimale et la température maximale. Bruno Clavette recommande d’ajouter 5 °C au niveau de confort. Par exemple, pour un sac de couchage dont le niveau de confort se situe à 10 °C, il faut ajouter 5 °C à l’indice de confort. Ce sac serait donc plus confortable à 15 °C qu’à 10 °C. Sous cette température, vous risquez d’avoir un peu froid malgré ce qu’indique l’étiquette.
Pour des informations plus détaillées sur le choix d’un sac de couchage d’hiver, sur le camping d’automne ou pour une liste complète d’équipement de camping, consultez nos articles de blogue.
Il existe deux types d’isolation : l’isolation à base de duvet et celle à base de matières synthétiques. Le choix de l’un ou de l’autre sera de trouver le meilleur compromis entre un sac de couchage qui est suffisamment chaud et léger, et offert à un prix abordable qui respectera votre budget.
La plupart des adeptes de camping sauvage préfèrent les sacs de couchage en duvet, car ils sont généralement plus compacts et légers. Cependant, leur prix est légèrement plus élevé en fonction de leur capacité à retrouver leur forme après une compression (cet indice permet de déterminer la qualité du duvet). Plus l’indice du pouvoir gonflant est élevé, plus le sac de couchage est compact et plus il coûte cher. Pour un bon sac de couchage, recherchez un duvet ayant un indice de pouvoir gonflant d’au moins 500. Tous les modèles au pouvoir gonflant supérieur à 700 sont excellents. Si vous vous souciez du bien-être des animaux, sachez qu’il existe des fabricants qui utilisent du duvet provenant de sources éthiques. The North Face utilise exclusivement du duvet éthique RDS (Responsible Down Standard), une norme aussi adoptée par plusieurs autres marques dont Big Agnes, qui garantit que le duvet ne provient pas d’animaux maltraités.
N’oubliez pas que les sacs de couchage en duvet s’avèrent généralement un meilleur investissement à long terme, mais ils perdent de la chaleur s’ils sont mouillés. Si vous vous apprêtez à faire des randonnées en montagne sous la pluie ou de longs voyages en canot-camping, l’isolation en duvet n’est peut-être pas le meilleur choix pour votre prochaine expédition.
Les sacs de couchage isolés en matières synthétiques constituent une alternative moins coûteuse que ceux en duvet. Ils sont un peu plus lourds et volumineux, mais ils conservent bien la chaleur même s’ils sont mouillés.
Votre sac de couchage doit idéalement être léger, tout en vous offrant une bonne dose de chaleur. La question à vous poser : allez-vous le transporter dans votre sac à dos pendant des jours et avoir besoin qu’il soit petit, ou dans le coffre de votre voiture, auquel cas vous pouvez probablement vous permettre de choisir un modèle plus imposant?
Momie ou rectangulaire, telle est la question! En fait, lorsqu’il s’agit de choisir la forme de votre sac de couchage, il faut plutôt considérer une forme momie, rectangulaire ou semi-rectangulaire.
C’est le seul choix possible si vous faites de longues randonnées sac au dos (backpacking). Les sacs de couchage de type momie sont plus ajustés et ils retiennent plus de chaleur. L’inconvénient? Les personnes qui dorment sur le côté peuvent se sentir un peu coincées, car elles doivent déplacer le sac lorsqu’elles roulent.
La bonne nouvelle pour les personnes qui dorment sur le côté ? La marque Big Agnes a trouvé une solution en développant le sac de couchage Sidewinder qui offre du confort aux dormeurs de côté grâce à sa fermeture éclair qui reste à l’écart.
Souvent encombrants et un peu trop lourds pour le transport en sac à dos, les sacs de couchage rectangulaires conviennent parfaitement pour le glamping ou le camping en VR. Ils peuvent être utilisés comme couette ou même réunis avec un autre sac de couchage pour être transformés en édredon de grand lit, mais assurez-vous que les fermetures éclair sont compatibles.
Ces sacs de couchage sont une option intéressante pour les campeurs occasionnels qui ont tendance à beaucoup bouger et ont besoin d’un peu plus d’espace autour des pieds et des jambes.
Un bon ajustement de votre sac de couchage est important. Les sacs pour femmes ont tendance à être plus larges au niveau des hanches et à être plus isolés au niveau du torse et des pieds. Cependant, vous pourriez ne pas vous sentir à l’aise dans un type ou un autre, alors assurez-vous d’essayer le sac avant de l’acheter.
Les tailles sont également assez standard :
Choisissez un sac qui mesure au moins 3,9 po (10 cm) de plus que votre taille afin de permettre à l’air de circuler. Si vous avez de l’espace libre à vos pieds, Bruno Clavette recommande de combler le vide et de « mettre vos vêtements propres et secs au fond de votre sac de couchage. Ils seront chauds et prêts à être portés le lendemain matin! ».
Il y a quelques autres facteurs importants à examiner lors de l’achat d’un sac de couchage, mais aucun n’est aussi crucial que l’indice de température ou le type d’isolation. Les voici :
Le principal conseil de Bruno Clavette? Lisez d’abord l’étiquette pour découvrir les instructions d’entretien! La plupart des sacs de couchage peuvent être lavés dans la machine à laver avec un savon doux et inodore (n’utilisez jamais d’assouplissant!). La façon de le faire sécher dépend toutefois du matériau isolant.
Les sacs en matières synthétiques doivent être suspendus pour le séchage ou placés dans la sécheuse pendant un court moment à faible température. N’oubliez pas que ce type de matière est faite de plastique et que la chaleur peut compromettre l’isolation.
Les sacs de couchage en duvet peuvent être mis dans la sécheuse à basse température. Ajoutez quelques balles de tennis pour aider le sac à retrouver sa forme et son pouvoir gonflant d’origine.
La plupart des sacs sont fournis avec un sac de transport, mais si vous placez votre sac de couchage dans votre sac à dos avec le reste de votre matériel, un sac de compression vous aidera à le comprimer davantage. Pensez à en acheter un imperméable pour empêcher l’eau de s’infiltrer. Lorsque la saison de camping est terminée et que vous avez soigneusement lavé et séché votre sac, veillez à le retirer de son sac de transport ou de compression, car ceux-ci écrasent les fibres isolantes et compromettent le pouvoir de rétention de la chaleur. Rangez-le dans un sac en coton ou en filet, dans un endroit sec et frais.
Vous avez maintenant toutes les informations nécessaires pour faire le bon achat, mais n’hésitez pas à discuter avec les conseiller(ère)s de SAIL pour trouver le modèle parfait pour vous.
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