Camping et randonnée : l'équipement essentiel à mettre dans votre sac à dos
Plein air | 28 mars 2024
SAIL
30 novembre 2021
Partagez
Vous souhaitez dormir à la belle étoile et admirer les aurores boréales, mais il vous manque l’équipement pour camper durant la saison hivernale? Essentiel pour tout projet de camping quand le mercure est bas : un bon sac de couchage d’hiver, suffisamment chaud, isolé et couvrant afin de vous permettre de récupérer de votre longue journée de randonnée et de bien dormir sans perdre votre chaleur corporelle. Découvrez nos conseils pour bien choisir le sac de couchage qui vous préservera du froid. Vous songez à faire du camping durant la saison hivernale? Consultez notre Guide sur le camping d’hiver pour découvrir toutes nos astuces quant à l’achat d’une tente de camping d’hiver, d’un matelas de sol et plus encore.
Dans cet article, vous apprendrez à bien choisir votre sac de couchage pour le camping d’hiver :
Selon le moment de l’hiver où vous irez camper, il se peut que la température extérieure soit tantôt clémente, tantôt glaciale. En choisissant un sac de couchage adapté à la température, vous pourrez dormir sans trop porter de couches de vêtements. Toutefois, il est important de ne pas vous assoupir dans les combines et les vêtements que vous avez portés pendant la journée puisque cela créera de l’humidité dans votre sac de couchage.
L’hiver, le confort d’une nuit sous la tente dépend largement de la capacité du sac de couchage à préserver la chaleur dégagée par le corps. La qualité du sommeil dépend de plusieurs facteurs (degré de fatigue, alimentation…), mais la cote de chaleur du sac est centrale. Rappelons d’ailleurs que ces cotes, indiquées par les fabricants comme The North Face, Marmot ou Mountain Hardwear, partent du principe que vous utilisez un matelas de sol et que vous portez des sous-vêtements longs.
Tous les sacs de couchage ont leur propre cote. Celle-ci dépend notamment du type d’isolation utilisée : duvet ou fibres synthétiques.
L’isolant en duvet offre un confort et une chaleur inégalés. Parfaite pour les froids les plus secs, l’isolation en duvet ou en plumes d’oie ou de canard a un excellent pouvoir gonflant. Elle garde la chaleur du corps à l’intérieur. Elle est aussi respirante, ce qui vous évite de trop transpirer une fois bien emmitouflé.
Si votre expédition implique de couvrir de longues distances sur plusieurs jours, c’est le sac de couchage en duvet qui sera le plus pratique, du fait de sa compressibilité. Il prendra peu de place et se pliera facilement dans un sac à dos. Vous gagnerez ainsi de l’espace pour ranger le reste de votre équipement.
Même s’ils perdent de leurs propriétés thermiques s’ils sont mouillés, la majorité des sacs de couchage d’hiver en duvet sont traités avec un enduit qui leur permet d’être imperméables et de résister à l’eau.
La perfection n’étant pas de ce monde, un sac de couchage en duvet a quand même quelques inconvénients. Plus il est compressé (plié ou mis en boule), plus il risque de perdre son pouvoir gonflant. Son entretien demande aussi plus d’attention que celui d’un sac en isolation synthétique, et il est en général plus coûteux.
L’isolation en fibres synthétiques est globalement moins performante, par grand froid, que le duvet naturel. Cela ne veut toutefois pas dire qu’il faut fuir les sacs de couchage en isolation synthétique! Ces derniers ont des qualités et sont assez polyvalents, mais il est vrai qu’ils sont moins adaptés aux températures basses (voire très basses).
En matière de chaleur, rien n’égale le duvet. La fibre synthétique a de base un pouvoir gonflant plus limité, et donc une capacité moindre à conserver la chaleur. Elle est aussi moins compressible que le duvet, à apport de chaleur égal. Elle résiste en revanche mieux à l’humidité et sèche plus vite. Si vous partez à l’aventure dans des conditions humides et pas trop froides, il s’agit donc d’une bonne option.
Un sac de couchage synthétique est aussi plus facile à entretenir et à laver qu’un autre en duvet d’oie ou de canard.
De plus en plus de marques de plein air conçoivent aujourd’hui des sacs de couchage garnis avec une isolation recyclée (souvent du polyester 100 % recyclé postconsommation). Attention toutefois : ce n’est pas le cas de tous les modèles. S’il est important pour vous d’opter pour un modèle qui fait la part belle au recyclage, vérifiez la composition avant de passer à la caisse!
Pour vos escapades hivernales, allez-y plutôt avec un sac de couchage en duvet. Cela ne veut toutefois pas dire qu’il faut préférer le duvet pour toutes les formes de camping, destinations ou conditions climatiques. Pour vous aider à faire votre choix selon vos besoins, résumons les points forts et faibles de chaque type d’isolation.
| Avantages | Inconvénients | |
|---|---|---|
| Duvet |
|
|
| Synthétique |
|
|
Le but d’un sac de couchage est de conserver la chaleur produite par votre corps quand vous dormez. Une enveloppe ajustée et proche du corps garde donc un maximum de chaleur, car le volume d’air est moins important. Logique. Outre l’isolation, il est donc primordial de choisir la bonne forme de sac de couchage pour camper l’hiver. Celle-ci a bien sûr un impact sur la compressibilité du sac.
Pour faire simple, trois formes de sac de couchage coexistent :
Sachez qu’il existe des sacs de couchage pour chaque morphologie. On trouve des modèles pour homme, pour femme et pour enfant. Un sac pour femme est plus fin au niveau des épaules et un peu plus large aux hanches. L’isolation est aussi renforcée au niveau des pieds et du torse.
Veillez à ce que votre sac soit bien ajusté et à la bonne taille, surtout pour vos aventures hivernales où la préservation de la chaleur est un enjeu. Un sac trop court et l’isolation est comprimée en bas. Un sac trop long et le volume d’air à chauffer augmente, ce qui entraîne une perte de chaleur. Optez pour un sac vous laissant 1 ou 2 pouces d’espace au bout des pieds. Heureusement, les fabricants déclinent en général leurs modèles en trois tailles.
Le camping d’hiver est toute une expérience, sous réserve de passer ses nuits bien au chaud, même quand le mercure à l’extérieur est bien en dessous de 0. Ce que vous voulez, c’est un sac de couchage qui enveloppe bien votre corps. Avec sa coupe étroite qui optimise la préservation de la chaleur, la forme momie est tout indiquée pour la saison hivernale.
Plus fin au niveau des pieds et un peu plus large aux épaules, un sac de couchage momie est muni d’un capuchon coupe-vent ainsi que d’une collerette ajustable, laquelle protège votre tête et votre cou. N’oubliez pas : la chaleur se perd principalement par la tête et les pieds. C’est à ce niveau que cette forme de sac est optimale.
Un sac momie est aussi plus compressible et souvent plus léger qu’un sac rectangulaire ou en forme de baril. Si vous marchez des jours durant, nul doute que vous apprécierez ce petit plus. Pour choisir un modèle adapté à vos besoins, jetez aussi un œil aux fonctionnalités et petits « détails » : bourrelet coupe-froid, matériau antidéchirure, traitement hydrofuge, capuchon avec cordon d’ajustement… Allez par exemple voir du côté des marques Nemo ou RAB.
Disons-le tout de suite : le sac de couchage rectangulaire n’est pas la meilleure option pour le camping d’hiver. Cette forme laisse trop d’espace entre le corps et la doublure. Le volume d’air à l’intérieur du sac est plus important, ce qui entraîne une plus grande déperdition de chaleur. En deux mots, un sac rectangulaire est moins chaud qu’un sac momie. Il vous offre en revanche plus d’espace et une plus grande liberté de mouvement.
Du fait de sa taille, un sac rectangulaire est aussi plus lourd et moins compressible qu’un autre de type momie.
Au final, un sac de couchage rectangulaire est parfait pour le camping occasionnel, les fins de semaine au bord du lac ou le « glamping » proche de la voiture. Si vous planifiez dormir à la belle étoile pendant les mois les plus froids, optez plutôt pour un sac momie. Il en va de la qualité de votre sommeil et, au-delà de cela, de votre sécurité par temps froid.
Nous l’avons vu, pour vos nuits de camping hivernal, mieux vaut opter pour un sac de couchage momie. Cela ne veut pas dire qu’un sac rectangulaire (ou même baril) n’a pas de points forts, mais simplement qu’il est loin d’être optimal si vous dormez dehors par temps froid. Choisir son sac de couchage, c’est faire en fonction de la saison et du type de camping que l’on pratique. Voici les avantages et inconvénients de chaque forme.
| Avantages | Inconvénients | |
|---|---|---|
| Momie |
|
|
| Rectangulaire |
|
|
Le meilleur sac de couchage du monde ne saurait vous protéger du sol gelé sans être associé à un bon matelas de sol, le tout sous une tente parée à l’hiver.
Dormir avec un sac de couchage à même le sol n’est pas une bonne idée : l’isolation est écrasée et perd de sa capacité thermique. Que vous partiez camper dans le Grand Nord, en Islande ou dans les pays scandinaves, prévoyez emporter un matelas de sol pour préserver la qualité de vos nuits. N’oubliez pas : les cotes indiquées par les fabricants de sacs de couchage partent du principe qu’un matelas vous isole du sol. Un sac qui indique -15 °C sera efficace jusque-là s’il est associé à un tapis de sol (et que vous portez des sous-vêtements longs).
Les matelas de sol sont évalués selon une « cote R ». Plus celle-ci est élevée, plus le tapis est chaud. Pour du camping d’hiver, optez pour un modèle avec une cote R de 4 ou 5 au minimum. Le rôle du tapis est d’améliorer votre confort et votre isolation, en faisant une barrière entre le sol et vous. Tournez-vous vers un modèle isolant (gonflable ou non) pour préserver au maximum la chaleur pendant la nuit.
Certains modèles de sac de couchage intègrent un étui pour y glisser un matelas de sol. Si c’est le cas du vôtre, veillez à ce que la taille de votre tapis soit compatible.
Une tente d’hiver est votre abri contre les éléments. Elle doit résister au vent et aux chutes de neige tout en vous coupant du froid au maximum. Et comme pour les sacs de couchage, on trouve des modèles spécifiquement conçus pour les conditions extrêmes.
Camper en plein hiver canadien implique d’investir dans une tente d’hiver, aussi appelée tente d’expédition. Une tente trois saisons ne suffira pas si le thermomètre annonce une température bien en dessous de 0 °C.
Une tente d’hiver est conçue pour vous tenir à l’abri du froid et des éléments. Elle n’a pas de ventilation, intègre des arceaux plus robustes, est étanche (enduit imperméable)… Si vous optez pour un modèle pensé pour les expéditions, elle sera aussi légère et compacte une fois repliée. Attention toutefois : si vous campez aussi l’été ou au printemps, votre tente d’hiver devra être laissée au garage, sauf si vous aimez dormir dans un sauna. Il vous faudra plutôt magasiner une tente trois saisons pour être à l’aise pendant les saisons plus chaudes!
Afin de bien vous équiper et de vivre une expérience de camping hivernal mémorable, assurez-vous d’avoir le bon équipement. Bon hiver!
